文/老K
不知道你有没有发现 ， 身边好多00后都自嘲是“抑郁症患者” 。
中科院去年发布的《中国国民心理健康发展报告》明确表示 ， 青少年抑郁症检出率高达24.6% ， 相当于每5个孩子中 ， 就有1个可能抑郁 。 而教育部明确将抑郁症筛查纳入学生体检内容 ， 对检查结果异常的学生给予重点关注 。
这个数据让很多家长不相信 ， 认为怎么可能 ， 小小年纪哪有什么抑郁症 。
抑郁症孩子就在你我身边
去年 ， 一部科普抑郁症的纪录片在央视上映 。
其中第一集就是青少年抑郁症患者 ， 片中高中生钟华的经历让我很有感触 。
她和大部分的你我一样 ， 小康家庭 ， 父母对其期待很高 ， 总是希望孩子什么都是优秀的 。
结果在这种高期待的环境下 ， 她越来越不堪重负 ， 最终陷入抑郁 ， 身处抑郁的她这样形容抑郁症：
“学校一天一共8节课 ， 我都会躺在桌子上8节课 。 回家之后就躺在床上 ， 有的时候哭 ， 有的时候不哭 ， 一躺躺5个小时 。 洗澡或者洗脸刷牙 ， 然后晚上再接着继续失眠 。 这个状态真的很消耗我 。 ”
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在如此折磨之下 ， 她做出了决定 ， 寻找父母的求助 。
但她并不知道 ， 当自己说出痛苦之后 ， 父母是否可以真的理解自己 ， 不过幸运的是 ， 虽然父母非常吃惊 ， 可还是耐心接纳了抑郁症的她 。
父母在得知她抑郁后 ， 第一反应就是停止高期待 ， 让家庭恢复轻松气氛 ， 没想到这个决定却救了钟华 。
钟华痊愈后透露 ， 如果父母在知道自己抑郁后还是和原来那样对待自己 ， 称自己矫情的话 ， 自己立马会从楼上跳下去 。
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其实很多时候 ， 家长一个态度转变就可以挽救抑郁症的孩子 ， 而事实真相就是抑郁症从来不分年龄 ， 任何人都有可能深陷其中 。
不是每个抑郁症患者都是幸运的
相比上述钟华的故事来看 ， 有些孩子就没有这样幸运了 。
B站有个抑郁症短片很火 ， 片名叫《灯火之下》 ， 借一个患抑郁症的高中女孩纯子之口 ， 表达抑郁患者的心声 ， 引起了不少人的共鸣 。
片中主角纯子 ， 也是一名高中生 ， 同时另一个身份便是“资深抑郁症患者” 。
她视频中介绍自己并不知道是什么原因患病 ， 但是导致她情绪不好的原因却是“家庭关系不佳、人际关系不好、加上高中学业压力” ， 各种因素叠加一起最终陷入抑郁症 。
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临近诊断那段时间才是她最难熬的时光 ， 当时“每晚都会失眠 ， 到凌晨四五点才会迷迷糊糊地睡着 。 早上六点半就要起床去学校 ， 到了学校就趴在桌子上半梦半醒地发呆 。 ”
走到马路都不知道躲车 ， 好几次差点被撞 ， 后来和老师求救 ， 老师却轻描淡写称：“这么小抑郁什么 ， 操场跑两圈就好了” 。
这句话加深了她的绝望 ， 她发现身边没人理解自己 ， 只能自救 ， 一个人跑到北京六院就诊 ， 确诊抑郁的她和父母说 ， 可父母却不敢相信 ， 也不会理解她 。
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在片尾 ， 她呼吁“精神疾病更多的是一个无形的较量” ， 在这个艰辛的过程中 ， 患者、医生、亲人、同事、朋友 ， 都可能有举足轻重的影响 ， 希望社会对这个群体多一分理解 ， 少一分偏见 。
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