你们分手的原因 恋爱时总觉得不快乐，伴侣和自己有强烈的距离感
你们分手的原因 ， 可能是因为从未真正在一起过的假性亲密关系
你恋爱时总觉得比一个人、还要更加孤独吗？
恋爱时总觉得不快乐 ， 伴侣和自己有强烈的距离感 ， 很有可能是因为你正处于一段假性亲密关系 。
这种就是最典型的一一假性亲密关系
“假性亲密”不是爱 ， 而是对爱的模仿 ， 是两个人为了缓解孤独 ， 人为创造的一种表面上的亲密 ， 同时为了躲避可能受到的伤害而回避情感的投入 。
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就好比我说今晚吃面条 ， 他说好:我说今晚吃火锅 ， 他说好；每天的日子就是我选择 ， 他附和；两个人独处的时候 ， 各自做着自己的事情 。 他打游戏 ， 我刷剧；不在一起的时候定期联系 ， 像是在例行公事:恋人感觉更像搭伙的室友 。
在这段感情里 ， 我们从来没有争吵 ， 彼此和谐 ， 似乎像约好一样有条三八线 ， 彼此达成默契不越界 。 两个人明明同在一个屋檐下 ， 却成了最熟悉的陌生人 。 两个人在相互凑合 ， 但内心其实在逃避彼此 ， 双方不交流不沟通 ， 但却仍然在一起……如果你一直强加指责和批评 ， 对方的第一反应就会是申辩、退缩、反击 。 时间长了 ， 对方会怀疑你的心里没有柔情 ， 因为他感受不到你的爱 。
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如果正在经历假性亲密关系 ， 该怎么办？
最好的办法 ， 是修复二人关系 ， 从假性亲密关系转变为真正亲密关系 。 如果实在无法修复 ， 就要及时止损 ， 终结这段彼此消耗的假性亲密关系 。 一段真正的亲密关系 ， 有六个构成要素：了解、关心、相互依赖性、相互一致性、信任、承诺 。
亲密关系理论认为 ， 当一个人能提供以下三个功能时 ， 你就会觉得离不开他 ， 紧紧依附于他:
1.寻求亲密 。
2.当你生病、遇到危险或外界威胁时 ， 他就成为你的避风港 ， 照顾你、支持你 。
3.他像一个安全基地 ， 给你安全感和自信 ， 让你无所畏惧 。
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【你们分手的原因 恋爱时总觉得不快乐，伴侣和自己有强烈的距离感】真正的信任不是你相信对方不会改变 ， 所以你是安全的:而是你知道即使关系发生了变化 ， 你仍然可以面对它 ， 你仍然是安全的 。 一定要留出空间让自己去成长 ， 信任感才会重生 。 去试着为对方付出 ， 感情从彼此愿意付出开始 ， 从自己能接受的方式开始付出 。 希望大家可以打破固有模式 ， 真正体会关系中的情绪感受 。
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