与此同时 ， 孟盛楠还主持访谈节目《城市1对1》 。 录制节目时 ， 她经常一忙就是10多个小时 ， 往往回到住处已是深夜 。
录节目很费体力 ， 孟盛楠饥肠辘辘 ， 她想吃点饼干充饥 ， 可又担心吃饼干发胖 。 她只得泡一包方便面 ， 或煮10几个速冻水饺果腹 。
有一次 ， 孟盛楠实在太累了 ， 靠在书桌边睡着了 ， 而灶上的速冻水饺却在“咕嘟咕嘟”地煮着 。 直到水快烧干时孟盛楠才醒来 ， 她什么也吃不下 ， 关掉燃气阀门就睡了 。
几天后 ， 孟盛楠将这一生活细节写在微博里 ， 她本是记录一种生活状态 ， 谁知父母看完后伤心不已 。
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孟盛楠与鲁健
孟盛楠在电话里安慰双亲：“这有什么？哪个外地人在北京容易过？台里有些同事 ， 刚来央视还住地下室呢 。 ”
女儿越安慰 ， 父母越难过 。 为对女儿表示支持 ， 父母对孟盛楠从来报喜不报忧：生活上遇到什么困难 ， 或他们生病住院 ， 从不告诉孟盛楠 。
2013年9月18日 ， 孟盛楠与鲁健、吴大维等在广东梅州主持央视中秋晚会 。 由于天突降大雨 ， 主持人的串场词用不上了 。 大家第一次遇到这种情况 ， 不知道该怎么办了 。
孟盛楠镇定自若 ， 脱口而出：“朋友们 ， 我们常常说瑞雪兆丰年 ， 让我们用瑞雨兆金秋 。 就像歌里唱的那样 ， 花满楼月圆花好 ， 中秋月月照梅州 。 ”观众报以热烈的掌声 。
就在孟盛楠即兴发挥的间歇 ， 几位主持人克服了慌乱 ， 构思了新的串场词 。 孟盛楠临危不乱 ， 即兴发挥 ， 赢得了同事和网友的高度评价 。
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孟盛楠主持央视中秋晚会
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2017年央视中秋晚会上 ， 孟盛楠采访成龙
此后她几乎年年主持央视中秋晚会 ， 舞台上的孟盛楠从容镇定、优雅大气 ， 举重若轻 。 殊不知 ， 这是她多年如一日的阅读积累和知识储备得来的 。
没有人能无缘无故地成功 ， 只是他们的努力我们看不见罢了 。
2014年9月 ， 孟盛楠在苏州的太湖之滨主持央视中秋晚会 。 这次舞台的上场口和下场口相距90多米 ， 孟盛楠需要在2分钟内走上舞台 。 为了抢时间 ， 她拎着长裙 ， 穿着高跟鞋奔跑到上场口 ， 累得气喘吁吁 。
到达舞台后 ， 她马上平复心情 ， 将要表演的节目流畅地播报出来 。 孟盛楠过硬的心理素质和敬业精神 ， 得到了海内外观众的高度好评 。
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孟盛楠漂亮、知性、颇有亲和力 ， 是央视的当家花旦 ， 很多人以为她的生活丰富多彩 。 其实孟盛楠的生活比较单调 ， 过着住处、单位、健身房三点一线的生活 。
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孟盛楠练习高空瑜伽
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孟盛楠采访艺术家谢飞
平时孟盛楠在央视上班 ， 下了班她很少出去应酬 ， 将自己关在住处读书 。
双休日她会去健身馆练瑜伽、游泳 ， 社交面很窄 。
正因为如此 ， 孟盛楠一直到2015年34岁还待字闺中 。
远在兰州的父母沉不住气了 ， 希望女儿早日将个人问题解决 ， 因为事业对一个女孩子重要 ， 爱情婚姻同样重要 。
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