逃避是每一个人的本能 ， 尤其是在面对危险的时候 ， 或者有时只是感到焦虑紧张的时候 ， 这些情况下 ， 一旦我们有了逃跑的机会 ， 大多数时候都会躲避以获得短暂的“舒适” 。
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这种逃避而获得的舒适在日常的生活中十分常见 ， 比如说 ， 在学校要完成小组作业时 ， 那么害怕报告的人宁愿选择去完成更繁杂的任务都不会去选择去在众人面前演讲 。
如果说 ， 这些害怕演讲的人知不知道她们自己在这一方面缺少锻炼？那么 ， 我可以说 ， 她们自己是知道的 。 但是 ， 即使她们知道这种机会是她们需要的 ， 并且她们可以在这一次次的锻炼中获得改变 ， 但是在面对这些机会时 ， 她们包括我自己总是习惯性地回避 ， 逃跑 。
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具体来分析一下这种逃避的心理：当我们明知道自身存在的某些缺点时 ， 恰巧的时此时也有一个锻炼的机会 。
也许 ， 我们想要去尝试 ， 想要去改变这种缺点 ， 但是害怕、紧张、不安这些情绪会在我们的心底徘徊 ， 我们所鼓起的勇气不足以使我们战胜这些情绪 。
于是 ， 我们会选择逃避 ， 因为自己知道即使自己失去这次机会 ， 把机会让出去 ， 还会有下一次机会等着我们 。
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就这样 ， 逃避之后 ， 我们的情绪确实得到了很大的缓解 ， 精神上获得了短暂的舒适 ， 但潜移默化之间这种舒适也可能成为我们下一次退缩的理由 。
我们不能去责怪这种逃避的本能 ， 但是在逃避之后 ， 我们也常常会陷入懊恼之中 ， 懊恼自己为什么放弃了这次机会 ， 为什么不能在勇敢一点 。
逃避获得的舒适几乎是每个人都会有的一次经历 ， 但是如果我们总是“习惯性”的逃避 ， 长此以往下去 ， 这终究会成为自己未来一场无法预估的灾难 ， 我们可能永远也无法迈出第一步 ， 只是再原地徘徊 。
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也许 ， 有时候 ， 我们常常会羡慕别人在舞台上 ， 阳光自信 ， 大放光彩 ， 举止从容 ， 侃侃而谈 ， 然后不自觉地把自己带入 ， 幻想着有一天舞台上的人能够是自己 ， 是耀眼的自己 。
我们渴望着别人的目光 ， 渴望着机遇 ， 渴望着成功 ， 但却在现在 ， 在此刻变成了胆小鬼 ， 一个逃跑者 ， 一个只会用逃跑而获得舒适的人 。
假如有一天 ， 我们在抱怨社会命运不公的时候 ， 也能够想起现在的自己 ， 是现在的我们自己一步步地把自己的圈子 ， 把自己的能力缩小到肉眼可见的范围 ， 是我们自己的胆怯造成了我们的痛苦 。
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勇气 ， 是我们克服逃跑的支柱 ， 足够的勇气才能让我们从心底战胜胆怯等负面情绪 。
其次 ， 我们需要尝试 ， 需要迈出第一步 。 无论 ， 我们第一次的结果是好是坏 ， 经历才是最重要的 。
【逃避是每一个人的本能 勇气，是我们克服逃跑的支柱，足够的勇气才能从心底战胜胆怯】也许 ， 第二次 ， 第三次 ， 甚至更多次 ， 你还是想要逃跑 ， 但是终究会有那么一天 ， 那么一次你会意识到自己已经完全没有了这种逃跑的想法 ， 那时候你就已经成功了 。
日积月累的锻炼会给你造成你自己都不知道的影响 。
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