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然后你陷入到了自我怀疑 ， 觉得自己毫无闪光点 ， 这是一种自我认知的调节 ， 当你被忽视被讽刺的时候 ， 你知道自己还爱着这个人 ， 两种认知起了冲突 ， 你会给自己找到一个合适的解释：那就是我做错了某些事 ， 所以才被讽刺 。
那么这种思维方式就会导致深深的自卑感和丧失感 ， 去讨好他 。
不过他挽留你毕竟是他低头 ， 这时候女生很开心 ， 觉得这个男生还有点在乎自己 ， 但是这种开心里面掺杂着不安 。
男生知道你这是闹 ， 不是真分 ， 就这么吊着你 ， 耗着你 ， 燃烧你的耐心 。
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关系又缓和了一阵 ， 但是非常短暂 ， 等同于回光返照 ， 你尽量不去提那些令他不愉快的话题 ， 双方的相处模式变得收敛 ， 隐匿 ， 常常无话可说 ， 那种冷暴力的感觉就又来了 。
依然是沉默、回避、忽冷忽热、言语讽刺 ， 重来一遍 ， 不过是变本加厉的版本 。
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其实已经进入到了一种男生单方面事实分手的状态里 。
女生心态反复 ， 一次次打碎重建 ， 一次次重建又被打碎 ， 比如回忆到美好的记忆就哭 ， 吃不下睡不着 ， 不知道到底该不该分 ， 你觉得自己已经被逼疯了 。
然后你经历很久很久的情绪反复 ， 磋磨 ， 周围人开导你、骂你 ， 你一会决定忘记渣男 ， 一会决定背水一战去挽回 。
最后彻底失望 ， 哀莫大于心死 ， 发微信过去说分手 ， 对方连回也没回 。
冷暴力分手行为终于画上了一个句号 。
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总的来看 ， 喜欢冷暴力分手的男生 ， 害怕承诺 ， 有自卑感 ， 他们连分手都没勇气说出来 ， 这可能跟他从小到大的生长环境有一定的关系 。
但人不是无法改变的 ， 尤其谈恋爱的男人 ， 我是见过很多女生都是这样被男生甩的 ， 但我也见过很多女生她从第二阶段质问的时候 ， 甚至在第一阶段 ， 她就警惕性很强 ， 开始着手解决问题 ， 最后就改变了整件事情的走向 。
我们了解更多的感情方面的原理 ， 看很多情感博主的分析 ， 目的也是在这里 ， 更好的把握住我们现有的感情 ， 学习如果去发现问题 ， 如何去沟通问题 ， 如何去了解自己爱的这个男人 ， 然后引导他的行为模式 ， 使两个人的感情更好 。
包括对方为什么会冷暴力 ， 怎么正确应对 ， 出现了分手征兆的感情 ， 你如何行动能改变现状 ， 避免往分手那边走 ， 怎么经营这段感情 ， 这是你要去学习的 。
总结一句话 ， 妹子 ， 不要被困难打倒哦 。
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心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的 ， 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 ， 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细 ， 经常跟我爸妈吐槽 —6
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