何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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心理学家海伦认为：
激情之爱只能维持12-18个月 ， 在这之后 ， 爱情就会转变成另外一种形式 ， 变成“陪伴之爱” 。
而影响爱情变化和波动的 ， 其实是人们大脑内多巴胺分泌的水平程度 。
当两个人一见钟情或者到了某个阶段爱上对方时 ， 就是多巴胺分泌最多的时刻 。
这可以称之为“多巴胺分泌之下的激情之爱” 。
而随着两个人在一起时间越久 ， 多巴胺分泌的水平就会降低 ， 爱情就会转向平淡 。
随着时间流逝 ， 爱情会一点点消失 ， 变成了亲情和友情 。
但偶尔还是会有一点激情出现 。
心理学家将这种变化着的爱 ， 称之为“流动的 ， 间歇性的爱” 。
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-01
爱会消失吗？
答案是会的 。
心理学上有个说法叫“感觉适应效应” 。
是什么意思呢？
大家可以理解为“审美疲劳” 。
心理学家针对许多案例研究后发现：人们对于任何外部刺激的反应 ， 最终都会归于平淡 。
换句话说：那些开始的时候能带给你很强烈刺激性的东西 ， 到最后都会变得平平无奇 。
如果让你现在想一想 ， 你很多年前爱上的那个人 ， 最终你们没能走下去 。
你现在对他的感觉 ， 还如当时那般惊艳吗？
你是否会想：他也不过如此 ， 我当年的眼光真差 。
喜新厌旧 ， 审美疲劳 ， 食之无味等 ， 这些词都是“感觉适应效应”的现实表达 。
比如说：
每次有新的电子产品出现时 ， 你都想换一波；每到换季 ， 你都觉得自己没衣服穿 ， 尽管衣柜已经被堆满；看到了新的东西 ， 就想舍弃旧的东西 。
这是正常现象 ， 也是人之常情 。
而在感情中 ， 这种“感觉适应”可以理解为：新鲜感缺失 ， 激情逐渐降低 。
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那么 ， 新鲜感是如何消失的呢？
比如：
两个人刚刚相爱 ， 处于恋爱前期和中期时 ， 往往会想方设法地去维护感情 ， 做一些浪漫的小事 。
经常约会 ， 看电影 ， 逛街 ， 给对方分享 ， 说一些甜言蜜语 。
这些都是维护感情的手段 ， 也是热恋期情侣们都乐意去尝试的事情 。
但随着在一起时间越久 ， 对待感情的需求就产生了变化 。
除了爱情 ， 彼此还有更多的事要去做：工作 ， 生活 ， 社交 ， 自我 。
因此 ， 留给爱情的时间和浪漫就不多了 ， 精力要均匀地分配到其余事情上 。
这个时候 ， 爱情就开始进入平淡期 。
两个人维护感情的手段比较单一 ， 但已经培养出了更多的默契度 。
只要没有原则性的错误 ， 感情会一直持续下去；并且 ， 会逐渐变成友情、亲情 。
就像王家卫在电影中的那段台词：
“我开始怀疑 ， 在这个世界上 ， 还有什么东西是不会过期的？”
爱情会消失 ， 但也不会消失 。
消失的是新鲜感 ， 是激情 ， 但爱情会转变成另外一种形式陪伴着彼此 ， 那称之为“亲情” 。
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-02
我们该如何“寻找爱情”？
第一：打破一成不变 ， 发现新鲜感
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