通常来说，演员的演技成长可以分为三个阶段 。
第一个阶段，用自己的情绪去代替角色的喜怒哀乐，比如一场哭戏，演员想到自身的悲惨经历从而泪流满面，这是新人演员常用的方法，这样演出来的角色往往缺乏灵魂 。
第二个阶段，懂得运用技巧，无论什么情绪，都能收放自如，熟练掌握大多数角色的演绎方法 。到了这个阶段，演技超越了80%的人，但是想要封神还差一步 。
第三个阶段，演员经历过人生沉浮，对角色有深刻的理解，能代入角色的命运，为他而哭，为他而笑，让观众人戏不分 。
真正好的表演，从来不是完成一场戏，而是和角色成为命运共同体 。
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在这个流量时代，好的表演犹如一颗珍珠，被观众捧在手心记在心里 。
而那些“尴尬”的表演，也逃不过观众的眼睛 。
2022年开年后，播出的电视剧不少，从年代剧、言情剧到古装剧，有的备受好评，有的一言难尽 。
愈姑娘也追了不少剧，接下来和大家聊聊2022年开年后，演技“被高估”的8位演员，看看他们的表演问题出在哪里？又是如何让观众出戏的？
值得一提的是，对这些演员演技的评价仅限于2022年播出的剧，不作为他们整体演技的衡量标准 。
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- 第一位：张艺兴｜《相逢时节》
作为一个从唱跳歌手转型到演员的艺人，张艺兴在《相逢时节》里面的表演可圈可点，看得出他的努力和用心，只是在强劲的对手袁泉和雷佳音面前，他的短板很明显 。
一顿姐弟俩的晚饭，把成年后的宁恕带到观众视野，他酝酿了一个复仇计划，要回临水发展，被宁宥看穿后，他慌乱了 。
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慌乱的情绪是准确的，但慌乱之外，应该还有克制和掩饰，才符合人物本身的性格，显然张艺兴没能演出层次感 。
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相比袁泉云淡风轻的演法，张艺兴没能完全打开自己，甚至有些拘谨和紧张，导致不够自然 。
此外，张艺兴在说台词时，习惯性地用用手势，容易导致观众注意力分散，无法集中在他的面部表情和眼神 。
才哥看穿宁恕的圈套后，给了宁恕一巴掌，宁恕着急地解释起来，手也跟着动了起来 。
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宁恕为程可欣公司的问题出谋划策时，手势依然在飞舞着 。
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蔡凌霄劝宁恕放弃复仇，宁恕羞辱蔡凌霄是自己贴上来帮自己的，那个手势也让人格外出戏 。
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再看他不过多用手势时，演技会自然舒服很多 。
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