抑郁症：不想活得心烦气躁，就要学会化解焦虑、好好爱自己( 二 )
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好好爱自己 ， 不必讨好别人 ， 懂得遵循自己内心 ， 不必委屈求全地做自己不喜欢的事 ， 做勇敢的自己 ， 为自己而活 。
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疫情过后 ， 整理好自己的心情 ， 去做自己喜欢的事 ， 去见自己喜欢的人 ， 去吃自己喜欢的小吃 ， 好好犒劳自己 。
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人生漫长 ，
最困难的时候 ， 自己陪自己度过 ，
最无助的时候 ， 自己给自己加油 。
别只顾着向前而忽略了自己 。
不必为了别人委屈自己 ，
更不要和自己过不去 。
别人能给你的只是一时 ，
自己给自己的才是一世 。
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好好爱自己 ，
比任何人的爱都靠谱 。
好好爱自己 ，
是最聪明的投资 。
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你为什么不快乐？
也许你一直为了别人在消耗自己 。
在这命运多舛的人世间 ，
愿你我：
所念皆所愿 ， 所愿皆所得！
愿你我：
平安喜乐 ， 顺遂无忧！
【抑郁症：不想活得心烦气躁，就要学会化解焦虑、好好爱自己】我是杨杨 ， 彼此在此相遇 ， 何其有幸！如果觉得彼此的观点相同 ， 不妨让咱们在茫茫人海中 ， 一起相伴而行吧！
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