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禅语：一切唯心造 。 看似漫长的人生 ， 有时候 ， 只是某一念抉择的结果 。
一念选与不选 ， 一念放与不放 ， 便是一念一悲喜 ， 一念一江山 ， 一念一人生 。
没有谁的一生 ， 阳光朗月永相随；没有谁的一生 ， 欢声笑语永相伴 。
总有一些困难 ， 需要我们去经受 ， 总有一些痛苦 ， 需要我们去承担 。
花开又花落 ， 一念又一年 ， 过去的遗憾已无法圆满 ， 未来的日子 ， 唯愿你心中无挂碍 ， 自在又安然！
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【坦然|7首安然诗词，心若无尘心自安，三千烦恼一笑间】西塞山前白鹭飞 ， 桃花流水鳜鱼肥 。
青箬笠 ， 绿蓑衣 ， 斜风细雨不须归 。
——唐·张志和《渔歌子·西塞山前白鹭飞》
没有谁脚下的路 ， 一生平坦到头；没有谁胸中的心 ， 一生纯粹到底；没有谁头顶的天 ， 一生永远蔚蓝 。
前行路上 ， 有时风平浪静 ， 有时惊涛骇浪 ， 但只要心中有光 ， 就不会在狂风暴雨中迷失方向 。
愿你常做一个内心明亮的人 ， 脚步坚定的迈向远方 。
无论世事多么艰难 ， 都要给心灵一处安放之所 。
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大鹏一日同风起 ， 扶摇直上九万里 。
假令风歇时下来 ， 犹能簸却沧溟水 。
世人见我恒殊调 ， 闻余大言皆冷笑 。
宣父犹能畏后生 ， 丈夫未可轻年少 。
——唐·李白《上李邕》
雨果说：世界上最宽阔的是海洋 ， 比海洋更宽阔的是天空 ， 比天空更宽阔的是人的心灵 。
生活中 ， 我们每天都在经历：经历开心与失落 ， 经历惬意与难过 ， 经历挫败与成长 。
只有学会了泪中含笑 ， 顺从内心 ， 才会活出一份恬淡和坦然的生活 ， 才能拥有海阔天空的人生境界 。
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来时无迹去无踪 ， 去与来时事一同 。
何须更问浮生事 ， 只此浮生在梦中 。
——唐·鸟窠禅师
有风有雨的日子 ， 才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子 ， 更适于静静领悟生活的美好 。
红尘过往 ， 路途迢迢 ， 清风明月也好 ， 烟雨迷蒙也罢 ， 请给心灵留一个干净的角落 。
做一个心灵干净 ， 灵魂安静的人吧 ， 闲看花开 ， 静待花落 ， 冷暖自知 ， 干净如始 。
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人闲桂花落 ， 夜静春山空 。
月出惊山鸟 ， 时鸣春涧中 。
——唐·王维《鸟鸣涧》
周国平说：人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心 ， 唯有内心富有充盈 ， 方能从容抵抗世间所有的不安与躁动 。
真正的宁静 ， 不在于山水 ， 而在于自己的内心 。
只要心中充满阳光 ， 幸福自然会降临在我们身上 。
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滚滚长江东逝水 ， 浪花淘尽英雄 。
是非成败转头空 。
青山依旧在 ， 几度夕阳红 。
白发渔樵江渚上 ， 惯看秋月春风 。
一壶浊酒喜相逢 。
古今多少事 ， 都付笑谈中 。
——明·杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》
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