但是现在开始重视“被忽略”的你自己 ， 一定能够让生活 ， 一点点好起来 。
“忽略自己”的典型言行就是：我不行 。
“我不善言辞、我聊天找不到话题、我不喜欢原来的工作、我英语忘光了、职场早扔了……”
而重视自己的第一步 ， 就是：我行 。
假如真离婚了 ， 怎么带孩子 ， 怎么挣钱 ， 怎么生活；这一切都不会凭空解决 ， 而只能从“我能行”的事下手 。
我能安排好孩子的衣食住行 ， 那我就解决了一个问题 。
从这个出发 ， 再解决第二个问题 ， 第三个问题 ， 第四个问题 ， 在这个过程中 ， 慢慢去学习和扩展自己的能力 。
就像是刚刚进厨房学做饭一样 ， 既然只会打鸡蛋 ， 那就先做蒸蛋羹 ， 进而学会蒸别的菜；再做番茄炒鸡蛋 ， 进而学会炒别的菜……
小芸 ， 你并不懦弱 ， 只是光顾着盯着自己“做不到”的 ， 忘了手里攥着的“我能行” 。
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我也来叨叨一下 ， 虽然已经45岁 ， 但感觉并没有45岁的心智 ， 没有完全接纳自己的能力 。
眼窝浅 ， 爱羡慕别人 ， 以至更加自卑 。 我感觉大学毕业后的生活一直过得很拧巴 。
高考以高出重点分数线60多分的成绩 ， 上了一个不入流的大学 ， 大一就开始失落 ， 也没有珍惜大学时光 ， 没有规划 ， 净玩儿了 。
毕业后找工作处处碰壁 ， 越发看低自己 ， 觉得啥啥都不行 ， 长得不好看 ， 也不会打扮 ， 穷得叮当响 ， 也没钱买好看的衣服；
在深圳坚持过了两年只能维持温饱的生活后 ， 终于找到一份相对稳定的工作 ， 稍微松一口气 ， 工作几年又觉得没进步空间了；
工作又忙 ， 想跳出来看看别的工作 ， 然后又一轮碰壁 ， 又一轮自卑 ， 并没有找到更好的工作 ，
现在的工作是轻松些 ， 但公司一直处于濒临关门的状态 ， 不得不时刻担心被失业……
我又开始焦虑 ， 总之 ， 我就是那种看不见自己拥有的东西 ， 只盯着自己没有的 ， 是个十足的“既要 ， 又要 ， 还要……”的贪婪的人 ， 不懂得取舍 ， 所以活得真不畅快……
——格格
@亲爱的格格 ， 你好：
你真的用了好多“贬义词”来描述自己啊 。
我是一个写了7年公号的人 ， 团队的小伙伴们偶尔还说 ， 大J你写道理分析的文章都很好 ， 但是写故事 ， 描述场景和人物的时候 ， 就有不太生动的地方了 。
而你写的这个故事和这个自己 ， 真的好生动呢 ， 故事的前因后果 ， 中间一二十年的曲折挣扎 ， 你的遭遇、心态和性格 ， 寥寥三百多字 ， 却生动形象跃然纸上 ， 仅仅这一点而言 ， 你就比我厉害一些呢 。
还有么？你厉害的地方 。
有的啊 ， 高考高出重点分数线60多分 ， 这个也比我厉害 。
仅仅从你的三百多个字里 ， 我能看到的“你的好” ， 难道你自己在45年的人生中 ， 真的看不到么？
虽然你给自己的评语每一句都是“批评” ， 但我能从其中 ， 看到你的自信和渴望 ， 正是这些自信与渴望和现实对撞 ， 产生了巨大的“逆差” ， 让你觉得“完全没有办法接纳自己” 。
通常 ， 既然你已经给自己开了诊断 ， 那我会说 ， 就试着接纳自己呗 。
但今天 ， 我想说 ， 不愿意接纳 ， 那就改变吧 。
你心中那团聚集了一二十年之久的“不服气” ， 就用它 ， 去改变吧！
高考高出60多分却只“落到”一个不入流的大学 ， 从那时就开始的“不服不忿” ， 是被什么阻挡了呢？
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