由于被出轨者缺乏安全感，出轨者只是普通地表达爱意是不够的 。在重塑信任的阶段，出轨者需要做出比平常更抚慰、更能拉近距离的行为，有些行为甚至要求让渡部分隐私和边界（比如，允许伴侣查看自己的手机） 。
通过掌握了出轨者的信息，被出轨者能更确定对方没有再次背叛自己，慢慢地重新获得对关系的信任感 。
临床心理学家Janis Spring（2013）列出了具体能增进信任的行为，例如：
- 让伴侣更多地掌握行踪，主动报备自己在哪里、做什么
- 增加与伴侣相处的时间，增加联系的频率
- 增加对伴侣的自我暴露（“告诉伴侣你在想什么、你的感受是什么”等等）
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KY作者说：
当我们进入一段亲密关系，我们就等于选择把自己最脆弱的一面，敞开给了对方，赋予对方伤害我们的权力 。然而，不幸的是，有时候，对方会滥用这种权力，从而给你带来其他人无法带来的伤痛 。
如果你冷静地审视过你们的过去和现在，觉得这段关系是值得修复的，且对方愿意为此付出努力，你可以试着再去相信 。
但有时，背叛带来的伤害对关系的打击是毁灭性的 。当你觉得完全不想修复，不用勉强自己，离开大概是最好的选择。
以上 。
今日互动：你有过出轨或被出轨的经历吗？你认为原因是什么呢？
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