党参(去芦)60克 ，茯苓60克， 生白术60克，莲子肉60克 ，生薏米60克 ， 生山药60克， 芡实60克 ，白扁豆60克 ， （若大便干燥改用苦杏仁30克代替）粳米面、糯米面各200克 。
这些药食同源的药材 ， 大多具有健脾除湿的效果 。 方中扁豆能理中益气、补肾健胃 。 莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨 。
按照上述药量买齐药 ， 把药物打成粉末 ， 然后分别用糯米、饭米各200克研成面粉 ， 与药末混合 ， 加水和成面浆 ， 再加点白糖搅匀 ， 放在笼屉内蒸熟后切成片或做成丸 ， 烘干 ， 以便于存放 。 也可以直接把药末放在水中熬成糊状 ， 然后喝下去 。
无论是工作、旅行还是出差 ， 都可以随时当零食一样吃 。 搭配着米粥 ， 当早餐吃 ， 也是很不错的 。
经常食用八珍糕 ， 能够达到健脾养胃祛湿气的效果 ， 慢慢的就会发现 ， 皮肤变好了 ， 肚子上的游泳圈消失了 ， 人也变得清爽了！
脾胃虚弱的朋友 ， 如果觉得制作麻烦 ， 可以购买成品哦~
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