关键词：如何打破“不快乐就不结婚”的想...|为什么有些人谈恋爱就痛苦呢
关键词：如何打破“不快乐就不结婚”的想法？
问：本人在一线城市居住 ， 37岁 ， 未婚 ， 现在有2个方面的困惑：
1、关于婚恋 ， 我这么多年都一直不着急恋爱结婚 ， 因为我觉得人生挺苦的 ， 所以我就希望自己能够快乐起来 。
因为我觉得如果我自己都不快乐的话 ， 结婚跟另外一个人在一起 ， 可能会更加不快乐 ， 更不想把另外一个生命带到这个世界上 。
但我现在有点想打破这种想法 ， 还是希望能够结婚 。 所以我想问一下老师要怎样解决这个问题？
2、关于职业 ， 我不知道我到底适合做什么样的事情？
我现在是一家企业公司职员 ， 我父母觉得我适合当老师 ， 但我不太想当老师 。
最开始我觉得当老师可能是一年到头过的都是同样的生活 。
但最近我觉得我不想当老师 ， 可能源于我对自己有了一个比较深层次的理解：我觉得每一个生命都是鲜活的 ， 作为老师 ， 需要对他们负责任 ， 但我可能在这方面上还没有自信、没有做好准备 。
至于其他的 ， 比如我之前也想过当心理咨询师 ， 但后来觉得我这个人可能不够包容 ， 很多事情我接纳不了 ， 会给自己很多负面情绪 ， 我就放弃了 。
为什么我对学习心理学这么感兴趣？
因为我也做过几十次心理咨询 。 我第一次做心理咨询是在学校的时候 。 在学校压力比较大 ， 我觉得跟咨询师聊过之后会感觉焦虑就有所缓解 ， 所以我觉得这挺有用的 。
最近几年我也做过心理咨询 。 我内心有很多东西想找人倾诉、想要找人看见 ， 或我有一些疑惑想跟人探讨 ， 我觉得本质上是可能我对了解别人有一种好奇 。
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冷爱回复：
对于上述提到的 ， 我们将分为两个篇章细说：
第一 ， 婚恋的疑惑 。
在正式进入分析之前 ， 我想科普一下：传统意义上的心理咨询主要分为精神分析、认知行为、人本主义、婚姻家庭治疗这四大流派 。
传统的心理咨询是不提供任何答案的 ， 它只提供生命智慧、只提供终极解药 ， 它不会直接告诉你诸如“怎样才能在上海买房”之类的问题 。
在经历了一万多个选题之后 ， 我们发展出了原创理论【使命心理学】 ， 因为我们看到当代人同时有三种需求：活下来、活得好、活明白 。
1）在人生的第一个维度生存期 ， 人的需求是活下来 。
让自己先活下来、求安全 。 这是我们“创富之旅”做的主要工作 。
但因为这位女主关于婚恋和职业的两个问题 ， 主要是关于活得好和活明白的 ， 所以关于活下来的部分 ， 我这次先不展开描述 。
2）在人生的第二个维度生活期 ， 人的需求是活得好 。
怎样算是活得好？就像一千个读者就有一千个哈姆雷特 ， 活得好的标准不是唯一的 。
虽然人生需要一整套参考答案 ， 但不一定这个参考答案就是标准答案、唯一答案 。
在我们“创爱之旅”里提供的参考答案是什么？是可以不结婚 ， 也可以不生小孩 ， 每个人都有权利追求自己想要的人生 。
为什么有些人谈恋爱就痛苦呢？因为不是每个人都能处理好关系 。
在“创爱之旅”里 ， 我们对关系有一整套解药——和自己的关系、和伴侣的关系、和父母的关系、和孩子的关系、和内部世界的关系、和外部世界关系 。
这一整套解药是一圈又一圈放大的 ， 就像树的年轮一样 。
以上述女主为例 ， 她提到了一个疑问“我好像谈过几次恋爱 ， 感觉也是苦多乐少 ， 怎么能改变自己的想法？” ， 但“在恋爱甚至婚姻中寻找快乐”其实是一个错误的预期 。
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