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广州听说吧心理咨询导语：
1
小时候 ， 我一直过得非常压抑、不快乐 ， 也很叛逆 ， 不喜欢和父母亲近 。
客观上来说 ， 父母对我不差 ， 供我学习、生活 。
我曾深刻地思考过原因 。 也许是家庭中冰冷的氛围 ， 也许是父母太严厉?
……
好像都不是最根本的原因 。
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直到有一次 ， 有个亲戚对我说：“你看你父母为你付出那么多 ， 吃了那么多苦 ， 要听话 ， 以后一定要好好报答他们哪!”
亲戚的话像最后一根稻草一样 ， 让我差点情绪崩溃 ， 也让我意识到一直让我不愿意和父母亲近的真正原因：
我无法承受那种被控制的感觉(我为你付出了这么多 ， 你还不听话? ？？) 。
父母太过严厉、强硬 ， 完全没有商量的余地 ， 我不能犯任何一点错 ， 否则会被严苛惩罚;
若我有一丝的反抗 ， 他们就会威胁我 ， 若是我不听话就不给上学或不给生活费;
我厌恶在家里举手投足都要很小心 ， 看父母眼色 ， 合父母心意的一切 ， 否则就成了我不感恩、白眼狼 ， 然后就是各种指责……
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2
长大成年 ， 也逃离了父母多年 ， 没想到婚姻也出现了危机 。
我和老公相恋于大学 ， 一开始感情很好 ， 是所有同学羡慕的对象 。 没想到 ， 结婚不到2年 ， 感情却变了样 。
我们俩平时工作都很忙 ， 只有周末可以好好地休息一下 。 平时做饭、扫地拖地、洗衣、清洁等家务都是我在操持 。
而老公呢?每天回到要么打游戏 ， 要么对自己冷冰冰的 。 好不容易到了周末 ， 一吃完饭就拿着手机出门遛狗去了 ， 一溜就要足足2-3小时才回来 。
时间长了 ， 我觉得备受冷落 ， 感觉内心很不平衡、很愤怒 ， 免不了对老公指责和抱怨 。 但没想到的是 ， 老公反而先提出了离婚!
我很震惊 ， 无法接受 。 但老公和我反复冷战 ， 这煎熬的日子让我感觉也过不下去了 。
直到我进行心理咨询 ， 这一切才开始好转 。
我开始明白 ， 原来原生家庭中的问题 ， 若不去面对和化解 ， 根本无法逃离 ， 还不知不觉地影响着自己 ， 只是自己并未察觉 。
虽然我讨厌父母对自己的控制和道德绑架 ， 但我在和老公的关系中 ， 我却像父母对自己那样去对待老公 。
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我和老公的相处方式——反黄金法则
反黄金法则是：“我对别人怎样 ， 别人也应该对我怎样” 。
明明恋爱时很甜蜜 ， 为何婚后老公却变了样?通过心理咨询 ， 我才认识到 ， 我在和老公的相处中 ， 使用的是“反黄金法则” ， 这个法则往往使我们陷入糟糕的人际关系 ， 以及负面的心理状态 。
抱有这种心态的人 ， 往往喜欢把自己的意志强加于人 ， TA对人的好 ， 就像标好了价格 ， 如果没有获得相应的回报 ， 就会愤怒、受伤、在道德层面绑架他人 。
在婚姻中 ， 我付出了很多 ， 甚至放弃工作搬到了老公工作的城市 ， 当老公为我做一点事 ， 我觉得是理所当然的 。
而当老公并未表现出我所期望的状态 ， 比如老公出差几天没给我信息 ， 或者没有做我想要的事情 ， 或者当感觉被忽略时 ， 我就会指责、抱怨老公：你压根不想我、不在乎我 。
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