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分离如何产生
分离的观念往往是我们成长过程中被外界所影响的 ， 我们从小受到的教育 ， 以及我们自身的经历建造了一个充满分离的价值判断体系 。 对于一些很小的孩子 ， 他们的认知能力还不足以理解世俗的观念 ， 他们的头脑当中就没有什么分离的元素 。 举一个例子 ， 如果一个小孩子不喜欢吃香菜 ， 他只是在味觉层面上觉得香菜不好吃 ， 他不会觉得香菜是一种低级的食物 ， 也不会觉得它是一种高级的食物 。 大人哄他 ， 说这是一种很高级的食品 ， 对身体健康非常重要 。 孩子不会理解什么是高级食品 ， 只是觉得难吃就不吃 ， 他还是忠于自己的感受 。
当这个孩子长大一点上了幼儿园 ， 幼儿园的午餐中含有香菜 。 幼儿园的老师说 ， 能够把香菜吃下去的孩子都是好孩子 ， 能吃下香菜的孩子都有红花表扬 。 那么有些孩子可能为了争取红花和表扬 ， 强迫自己吃下不喜欢吃的香菜 。 在这种情况下 ， 能吃香菜就变成了一种虚幻的优越感 。 这个孩子就对香菜产生了一种分离的观念 ， 香菜可以让他高人一等 。 哪怕他不喜欢吃香菜 ， 他也逼自己去吃 ， 让自己承受相应的痛苦 。 大家不妨也对照一下自己 ， 我们追求的某些东西真的是发自内心喜欢的吗？还是为了面子 ， 为了别人羡慕的目光而委屈自己去做？
在上面的这个例子中 ， 这个小孩子是为了要得到表扬而去吃香菜 ， 这算是一种对荣誉的追逐 。 我们这里所说的追逐 ， 是指自己其实不需要那个东西 ， 但是为了内心的优越感 ， 迫使自己去获得这个东西 。 如果这个小孩子他本身就喜欢吃香菜 ， 不管老师是否表扬他 ， 他都愿意去吃 ， 对老师的表扬也一点都不在乎 ， 那么这个吃香菜的过程对他来说就没有分离的追逐 。 因此 ， 要判断自己的行为是否有分离的元素 ， 主要看自己是否真正喜欢做这件事情 ， 做这件事情是不是基于一定的条件 ， 如果那个条件不能满足 ， 你是否还有动力继续去做那个事情 。
在写作圈子里面有很多人说自己很爱写作 ， 但是写作的主要目的是为了名利 。 如果被告知他的写作无法获得名利 ， 那么会有很多人都没有动力写下去 。 这种为了名利而写作 ， 就是一种追逐的行为 ， 它是基于条件的行为 。 当然在这里我不是鄙视这一类作者 ， 因为我自己也是这样过来的 ， 我非常理解这一种心态 。 我只是在这里指出 ， 这就是一种分离的追逐 。 大部分作者在写作上获得的挫折感 ， 都是基于对名利追逐所造成的痛苦 。
有些同学听到这里可能会很苦恼 ， 他们会说：“我的写作初心就是为了名利 ， 我也不能一下子把心态转变得那么清高 ， 我骗不了自己 。 那我现在到底还要不要写呢？”我没有办法帮你做决定 ， 但是我可以给你一些建议 ， 你可以参考一下：第一点就是你要写自己喜欢的作品 ， 不是为了迎合市场去勉强写不喜欢的作品 。 第二点是安心写自己的作品 ， 不带期待也不带失望 。 如果作品获得认同 ， 那就好好享受 ， 但是也不要捧高自己；如果作品没有名气 ， 那就好好享受写作的过程 ， 让写作成为一种跟自己内心对话的方式 。
刚刚探讨的是渴望驱使下的行动 ， 常见的也有恐惧驱使下的行动 。 不管是恐惧还是渴望 ， 都是陷入分离 。 在恐惧下去行动的常见例子就是对未来的担忧 ， 对还没有发生的事情过度恐慌 ， 在恐惧的驱动下做了一些让自己感到心累的事情 。 这也是之前的分享中我们探讨过的内容 。
有人说修心是反人性的过程 ， 这里的反人性并不是以不合理的方式去虐待自己 。 修心的过程是修正我们几十年来建立起来的信念系统 。 很多时候我们就算知道修心应该怎么做 ， 但是在实践的过程中 ， 还是跟过往的习气相抵触 。 注定这个过程不是那么轻松 ， 但是也不至于做不到 。 至少我自己就是一个例子 ， 我曾是一个深陷分离的人 ， 我在情感上疯狂追逐过 ， 也在名利上追逐过 ， 知道这个过程的难受 。 我现在正逐步摆脱分离系统的控制 。 大家真的要认真对待修心 ， 投入一定的时间和精力去做这一件事情才会有成效 。
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