运动一年之肌在于春，春季护肤3大绝招减肥药|饮食|减脂

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最近气温回升，皮肤也开始从冬眠中苏醒过来。
对于皮肤来说，又到了万恶的“换季”时节了，不少小姐姐的皮肤问题憋不住了吧。

先问一句，
你们的皮肤状态还好吗？

春季早晚温差大，湿度变化大，皮肤表面更容易受到物理刺激和干扰；
春天空气中花粉柳絮飞舞，细菌增生，皮肤容易敏感脆弱；
再加上油脂分泌不足，皮肤的锁水能力减弱，从而水分不断流失，造成皮肤干燥脱皮的问题。

一旦受到刺激，各种皮肤问题很容易找上门。皮肤质量变得越来越差，导致衰老状态显现。
春季皮肤容易出现哪些问题呢？

肌肤开始出现泛红、干痒疼痛等过敏情况。
疯狂起痘，皮肤干纹细纹逐渐增多。
皮肤干燥缺水，肌肤粗糙脱皮，毛孔粗大。
肌肤晦暗，出现角质，面部出油。

所以这个时候小仙女们的护肤还要格外谨慎，不能粗心大意哦～
春季如何保护肌肤不受伤害呢，跟小编一起学。

1、防晒必须从春天开始，大多人不知道晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。只是因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在4月底5月初接受了过强紫外线照射，却到6月份才出现晒斑。

2、春天空气湿度和水分也很少，空气干燥使角质层中的水分很快蒸发，一定要保证补水。
干燥皮肤的补水问题要内外兼治，每天至少要保证三大杯白开水，多喝蜂蜜水，给肌肤做好基础准备但是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮” ，也就是分多次饮水。

3、一定要记得每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。
【运动一年之肌在于春，春季护肤3大绝招】因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你。另外橄榄油不错，洗完澡自己推个澡又舒服又护肤，保湿效果很好啊。