高质量的婚姻=科学选择+合理经营 。 由此可见 ， 选择一个合适的人生伴侣 ， 是以后婚姻稳定幸福的关键所在 。
那么如何才能找到属于自己的另一半呢 ， 听完婚恋导师的分析 ， 或许心中就会有答案了 。
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爱情树婚恋导师说：恋爱交往过程中有三种不同类型的心理现象 ， 先看看你是属于哪一种？
回避型特征：在恋爱过程中 ， 几乎都比较被动 ， 遇到问题从不主动解决 ， 往往采取回避的态度 ， 任由事情自由发展 ， 双方矛盾也会越来越多 。
焦虑型特征：往往考虑得过多 ， 导致不敢放心大胆得去爱 ， 看到的都是双方发展中不太好的一面 。 所以常常唉声叹气 ， 恋爱的甜蜜是体验不到了 。
安全型特征：这是比较健康的恋爱心理 ， 会主动解决问题和矛盾 ， 对爱情持负责的态度 ， 有很客观的心态 ， 能规划爱情和婚姻 ， 同时也会用心去经营 。
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婚恋导师借用了美国社会学家温奇提出的：需求互补理论 。
他不否认择偶需要在年龄、身高、学历、家庭背景等方面互相一致 ， 但他更认同从心理需求和个人动机方面考虑互补性的原则 。
温奇认为人们在择偶时主要考虑彼此各种需求的相辅相成 ， 如有支配欲的人想找比较顺从的人作为伴侣；想受人照顾的人往往会选择以照顾人为快乐的人作为伴侣 。
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婚恋导师说：从恋爱走到婚姻 ， 都会经历以下三个阶段：
刺激阶段：在这一阶段 ， 双方以‘刺激’类的信息决定是否建立恋爱关系 ， 将感官的信息作为判断依据 ， 如：外貌、年龄、种族等 。
价值阶段：双方比较彼此的人生观和价值观是否相容 ， 是否有共同的语言 ， 是否有相似的信仰等 ， 这是深入感情的必经阶段 。
角色阶段：此阶段是判断是否深度“兼容”的阶段 ， 双方评价对方是否符合自己的角色期望 ， 在为人父母、居家生活等各项生活任务方面是否保持一致 。
以上三个阶段中无论任何一个阶段出现问题 ， 均会导致关系的解体 ， 当然也有很多夫妻在择偶过程中忽视了这些方面的评估和比较 ， 所以带着问题走入了婚姻 ， 这也为婚姻埋下了隐患 。
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婚恋导师分析道：不论男女 ， 在恋爱过程中 ， 都会呈现出择偶坡度 。
男性倾向于选择家庭环境、行业职务、薪金收入等与自己相当或比自己低的女性 。 女性则倾向于选择和自己相当或者比自己高的男性 。
这就是婚姻选择中所谓的“男高女低”模式 ， 也就是最合理最科学的模式 。 行业研究表明：此种模式的婚姻 ， 一般都比较稳定和长久 。
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婚恋导师还提到了择偶过程中的：相似性和差异性 。
相似性：一部分男性和女性会选择在种族、价值观、个人兴趣爱好、行为方式、人生目标、受教育程度、社会经济地位、家庭背景等相似或者一致的人作为择偶标准 。
差异性：女性较多看重的是男性的社会经济地位以及对方的发展和潜能 ， 而男性则多较关心女性的容貌和性情 ， 更期待对方生活的照顾和顺从 。
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