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蔡格尼克|你知道吗？一场漫长的吵架，是从什么时候开始的

夫妻蔡格尼克

你有没有想过这样一个问题 ， 那就是一场漫长的吵架 ， 是从什么时候开始的呢？
其实一场漫长的吵架 ， 是从相处中第一次吵架开始的 ， 而从这次吵架开始 ， 我们之后也就开始断断续续的有争吵 。
就好像是为什么我们总是喜欢“翻旧账” 。 就是因为从第一次争吵开始 ， 问题就没有解决 。 而这个矛盾也一直存在 ， 只是隐藏了起来 。
而当在未来的某一天因为一些事情 ， 这个问题又重新的被激发出来 ， 于是当结果不是我们想要的时候 ， 争吵也就继续了 。
蔡格尼克|你知道吗？一场漫长的吵架，是从什么时候开始的
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在心理学中有这样一个术语 ， 叫做蔡格尼克记忆效应 。 它是一种记忆效应说的是 ， 人们对于尚未处理完的事情 ， 比已经处理完成的事情印象要更加的深刻 。
所以说 ， 能够让我们翻旧账吵架的问题 ， 都是尚未处理完的事情 。 归根结底就是男女在感情遇到问题的时候解决的方式不一样 。
男人在感情中遇到问题是更多的是采用回避、压制的方式 。 而女人在感情中遇到问题是更多的是采用倾诉、沟通的方式 。
就好像网上有这样一个段子就是女朋友问你“错在哪了” 。 别人给出的答案就是“都是我的错” 。 可是很多人其实并不知道自己到底错在哪里 。
只是因为他觉得用回避的方式就能够解决这样的问题 ， 于是他就选择承认都是自己的错误 。 因为他认为这件事情就过去了 。
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可是这对于另一方来说 ， 并没有真正地处理完毕 。 而用蔡格尼克记忆效应来解释的话 ， 就是在男人看来这件事情是已经出来完成的事情 ， 但是对于女人来说这件事就是未处理完的事情 。
于是这件事情就一直在她的脑海中 ， 她会记得牢牢地 。 这就是为什么我们总是会“翻旧账” 。 当然 ， 要知道的是 ， 不管是男人还是女人都是一样的 ， 都是会“翻旧账”的 。
而这也就是为什么我们会有漫长的争吵 。 其实就是之前所遇到的问题没有解决 。 就好像有人说过这样一句话：
“有一种事情叫做你过去了 ， 但是我过不去 。 ”
【蔡格尼克|你知道吗？一场漫长的吵架，是从什么时候开始的】就像是曾经看过这样一个故事 ， 说的是一对夫妻争吵 ， 这对夫妻总是会隔一段时间就会吵起来 ， 而且吵起来就是天翻地覆 ， 一次比一次厉害 。
而他们的争吵就好像是翻旧账 ， 从鞋子没有放在合适的位置 ， 生病的时候没有人照顾 ， 再到谈恋爱是发生的小事 ， 反正就是有很多过去的事情 。 而且越翻旧账争吵的程度也就越严重 。 最后闹得双方都不开心 。
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确实 ， 这种互相揭伤疤的事情 ， 对于两个人来说都是没有任何好处的 ， 因为在争吵的过程中 ， 没有所谓的赢家 。
因为回忆过去的事情 ， 本来就是把我们之前糟糕的情绪或者遇到的事情重新的唤醒又回忆了一遍 ， 然后又再一次的加深对于这件事的槽糕记忆 。
记得在网上看过一个实验 。 说的是让两组人分别记录他们最近一周生气的事情 ， 然后在让他们进行分类 ， 看哪一组是低沉负面的 ， 哪一组是搞笑喜悦的 。 最后再让他们回忆自己记录的事情 。
最后他们得出一个结论 ， 那就是当我们心情愉悦的时候 ， 那件能够让我们非常生气的事情 ， 也能够变成“小事一桩” 。 可是当我们情绪很糟糕的时候 ， 再小的事情 ， 也会被我们放大 。

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