人到中年，耐烦是高段位的修养！
耐烦可以说得上是每个人的必修课 ， 谁都无法做到事事顺心 ， 更多时候 ， 要忍受事与愿违 ， 被各种突如其来的意外和不顺打乱节奏 。 扛住就是一切 ， 耐烦就能看到黎明 。
难时修心 ， 给自己撑伞的人可以笑到最后 。
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一、日常的琐碎 ， 不烦
一件事是不是琐事 ， 取决于你的态度 。
就像心理学博士陈海贤在书籍《幸福课》中写的：“一件事 ， 如果你不轻视它 ， 以庄重的态度对它 ， 那它就是重要的事 。 ”
很多人总是容易把做“正事”的时间看作“我的时间” ， 而把做琐事的时间看作“占用了我的时间” 。
往深里看 ， 两者都是你的时间 ， 无法否认 ， 与其撇清关系 ， 不如自我接纳 ， 接受琐事也是正事 ， 一沙一世界 ， 抱持的信念不一致 ， 得到的结果就不同 。
尽小者大 ， 慎微者著 ， 琐事也可以别有洞天 ， 就看你怎么看 。
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二、无法主宰的事 ， 不烦
身不由己不仅是江湖人的自白 ， 也是很多人的真实心声 ， 谁没有不甘心和无可奈何的事 。
可是这些既然你决定不了 ， 就没必要花太多心思在上面 ， 别影响自己的心情 ， 学会用正面思维给自己解解压 。
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心理学博士陈海贤在《了不起的我》这本书提到的“挽救式人生故事”和“污染式人生故事”或许能给我们启示 ， 这两个概念讲的是对待麻烦的看法、描述生活中遇到的麻烦 。 前者把麻烦当做未来的勋章 ， 后者把麻烦当做毁掉生活的污染源 。
先说“挽救式人生故事” 。 在这类故事里 ， 通常是一个糟糕的开头 ， 主角会遇到各种困境 ， 但随着不断努力和探索 ， 他最终会走出困境 。 即使麻烦无法彻底消除 ， 他也会积极地接受 。 如果我们秉持的是“挽救式”故事的想法 ， 那么我们就更有动力走出困境并从中学到人生智慧 。
后说“污染式人生故事” 。 主角开始的生活还不错 ， 但是现实会逐渐把原先不错的生活打破 。 他会遇到各种麻烦 ， 麻烦就像污染源一样 ， 污染原先的生活 。 而他自己对此无能为力 ， 一步错步步错 ， 最终在悔恨中怀念过去 。 如果我们习惯了“污染式”的思维方式 ， 就容易失去改变生活的动力 ， 变得一蹶不振 。
人还是要有希望的 ， 你可以挽救自己 。 没有什么事情会毁掉你的整个人生 ， 只有不愿意改变的人 ， 无法决定的事情就不去理会 ， 换个跑道重新觉醒 ， 改变你可以改变的事 。
什么时候 ， 你能学会对无法改变的事云淡风轻 ， 就是真的成熟了 。
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三、过去的事 ， 不烦
如果一个人总是沉溺于过去 ， 那他就无法用力向前 。
过去的伤痛忘了就好 ， 耿耿于怀对自己没有好处 ， 只是再次让心受伤 。 成事不说 ， 有一种智慧 ， 叫事过不追问 。
人最大的愚蠢 ， 就是与过去较劲；不念过去 ， 让心归零 ， 才能重新开始 ， 再次起步 。 人一生精力有限 ， 我们还有太多路要赶 ， 老是想着回头 ， 注定走不快 。
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到了一定的年纪 ， 你会明白：人活着 ， 没有谁是容易的 。
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