想要彻底忘记一个人,运用“洛克定律”就够了
【想要彻底忘记一个人,运用“洛克定律”就够了】耳边响起了刘天王的《忘情水》“给我一杯忘情水 ， 让我一夜不流泪 ， 给我一杯忘情水 ， 换我一生不伤悲 。 ”这首歌 ， 不知曾给过多少深夜里的人最真诚的陪伴 。
爱情似乎总是如此 ， 开始的时候美好且幸福 ， 结束的时候惨淡又悲伤 。
你可能会夜夜流泪到天明 ， 你可能会日日憔悴人消瘦 ， 你可能会怀疑自己 ， 你可能会害怕爱情......原来 ， 感情的伤可以让人如此之痛 ， 原来忘记一个人如此艰难 。
以至于会出现这样一首歌 ， 唱出了很多人心中的想法：期待能有一杯忘情水 ， 让自己彻底忘记 ， 永不伤悲 。
忘记一个人确实没那么容易 ， 毕竟你们曾经深爱过 。 那些共同经历的一切早已刻在了脑中 ， 也早已印在了心上 。
你的生活中处处都有他的影子 ， 你的言语里处处都有他的名字 ， 你的脑海里时时都有他的身影 ， 你的心中总为他留着一处净土 。 虽然你并不想如此 ， 可是却似乎无能为力 。 你越是挣扎着告诉自己要忘记 ， 却发现烙印越来越深 。
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那么 ， 我们就这样 ， 让自己在悲伤中沉沦吗？我们就这样 ， 让自己从此一蹶不振吗？
不 ， 我们需要彻底忘记那个人 ， 让他再也不会带给我们情绪上的波动 ， 让他成为最熟悉的陌生人 。
想要彻底忘记一个人 ， 其实没那么难 ， 运用“洛克定律”就够了 。
那么什么是洛克定律呢？
洛克定律就是指给自己设定一个总的目标 ， 然后根据目标制定可实施的步骤 。 比如我们今天讨论的话题——总目标就是彻底忘记一个人 。
所有人都很清楚 ， 想要彻底忘记一个人绝不是一朝一夕可以完成的 ， 我们需要具体的实施步骤 ， 才有可能真正实现最终的目标 。
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彻底忘记不是删除 ， 而是视而不见
彻底忘记并不是从脑子里删除掉这个人的所有信息 ， 而是即便他出现在你的心里或者眼前 ， 都不会对你产生任何影响和伤害 ， 你都能做到坦然面对 ， 视而不见 。
记得曾经在某部电视剧里看到过这样一个情节 ， 一个女孩刚刚失业 ， 情绪极度低落时碰到了前男友 。
她心中猛然响起了一个声音——我不能让他看到 ， 他离开后我狼狈的样子 ， 我要让他知道我一个人也能过得很好 。
于是就昂首阔步准备擦肩而过 ， 前男友叫住她时她也故作镇定 ， 一副志得意满的样子 。 其实她并不知道 ， 装出来的自信别人是能看穿的 。
真正的看不见 ， 绝不是以上的这种情景 。 而是你不会在意对方的看法 ， 只关注自己的感受 。
失业了 ， 是因为你需要新的选择 ， 并不是因为他的离开；
你遇到逆境 ， 是因为你有了成长的机会 ， 并不是因为他的离开；
你心情低落 ， 是因为自己没有得到认可 ， 并不是因为他的离开 。
然而当他出现的那一霎那 ， 你却想要证明 ， 自己并没有因为他的离开而过得不好 。 其实从根本上来说 ， 是因为你太在意对方而已 。
如果对面是一个陌生人 ， 你绝不会在意他的眼光和态度 ， 因为你和他毫无瓜葛 。
当我们想要彻底忘记一个人时 ， 需要做的第一步就是从心底改变观念：彻底忘记不是删除 ， 而是视而不见 。
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建立新的习惯：从习惯有他变成习惯没他
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