皮肤屏障受损什么都不用可以自己恢复吗？有这么一些苦命的姐妹 ， 自己感觉干燥脱皮 ， 而毛孔却滋滋滋的不停冒油 ， 无论擦什么保湿产品 ， 不是太清爽了觉得没有滋润效果 ， 要么就是太厚重浮一脸不吸收 。 这种现象 ， 有一种很妙的描述 ， 那叫做外油内干 ， 颠覆了我们对“干→中→油性”皮肤的分类法 ， 难道皮脂不是给我们保湿的吗？皮脂腺分泌的量不是决定了我们皮肤的性质吗？如果是健康完整的皮肤 ， 那么皮脂分泌的量和性质 ， 确实决定了我们究竟是干性 ， 中性 ， 还是油性的皮肤 ， 但是如果皮肤屏障受损 ， 那么一切都不一样了~
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一、什么是皮肤屏障？ 皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障 。 皮肤屏障狭义主要指物理性屏障 ， 我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障 。
物理性屏障由皮脂膜、 角质层、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用；
肌肤屏障可以理解为皮肤的一件外衣 。 这是一道极具防御力的天然屏障 ， 作用就是保持皮肤水分防止水分蒸发以及抵御外界刺激和伤害 。 一般来说你的皮肤问题麻烦不断 ， 可能都是因为肌肤屏障受损；
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二、当皮肤屏障已经受损时 ， 我们应该怎么修复呢？ 1.选择模拟正常皮脂的护肤品
要恢复屏障 ， 最重要的就是恢复脂质结构；而脂质的组成是：神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸；其中神经酰胺的补充最为重要和漫长 ， 所以在选择护肤品时 ， 挑选含有神经酰胺成分的肯定错不了~
2.正确洁面
卸妆后把脸洗到“嘎吱”响才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？实际上 ， 这样会洗走过多的皮脂膜 ， 让皮肤处于脱脂状态；因此 ， 洁面次数不要过多 ， 每次洁面过程一定要温和 ， 最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分；
3.保持肌肤水合状态
皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要 ， 所以医生会告诉你：保湿、保湿、保湿！不论是随时补充的水还是霜 ， 一定要做到让皮肤时刻保持水润；办公室的各种大喷雾都只是暂时缓解 ， 一定别忘了补充霜或啫喱 。 对于干性、极干性皮肤来说 ， 最外层的油性保护膜是必不可少的；
4.不要频繁去角质
其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的 ， 我们以为的“认真保养”；往往给皮肤屏障带来重创 ， 比如——频繁使用去角质产品 ， 不要再迷恋去角质后的细滑感了 。 请减少去角质的频次 ， 并避免使用粗粒的去角质膏 ， 以及刺激性强的去角质工具 ， 养好健康的角质层才会皮肤好；
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三、文章结尾【补充皮肤屏障受损什么都不用可以自己恢复吗？皮肤屏障受损不管它自己会修复吗？】本文就皮肤屏障受损什么都不用可以自己恢复吗问题的介绍就到这里 。 有人说 ， 我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人 ， 连展示内在美的机会都没有 。 ”现在是看脸的时代 ， —张洁白无瑕疵的脸是很多人求而不得的 。 护肤是每个女人的必修课 ， 把身材、皮肤管理好 ， 所有美好的事情都会如约而至！
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