水温的差距直接会影响到皮肤的状态 ， 热胀冷缩没错 ， 但是
冷热水交替容易让皮肤本身的温度不均衡 ， 刺激皮肤 ， 还会让皮肤变得敏感 。
我建议大家保持温水洗脸 ， 或者用冷水洗脸就足够了 。
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5、面膜不要敷太久
敷面膜也是个技术活 ， 好多人在敷面膜的时候认为“敷得越久越好” ， 最好把面膜纸吸干 ， 才能让精华液更好地渗透到皮肤里 。 可面膜却不是敷得越久越好 ，
敷面膜也有个时间限度 ， 一般是15分钟到20分钟左右 。
面膜敷太短时间 ， 皮肤还没有充足吸收 ， 而
面膜敷太久 ， 脸上的水分容易会被面膜纸反吸 。
不管浪费与否 ， 15~20分钟是比较合理的 ， 敷面膜区间 ， 这个时间内皮肤能很好地吸收了精华 ， 之后再用清水洗脸 ， 然后涂抹护肤品即可 。
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6、少用DIY面膜
除了购买面膜之外 ， 很多朋友们还喜欢自己DIY面膜 ， 比如购买珍珠粉回来刷在脸上、各种水果和牛奶混合敷在脸上都是很“网红”的护肤方法 。 且不论这些方法是否真的能让皮肤变得更好 ， 但是
自制面膜的颗粒感太强 ， 没有添加能够让皮肤吸收的成分 ， 没有合理的“除菌”环境 ， 涂在脸上还是不够卫生的 。
我一直不建议大家DIY面膜 ， 也不建议在洗脸水里加醋等等 ， 就是这个原因 。
这些属于食品 ， 没有经过加工 ， 让皮肤吸收还是有难度的 ， 有可能还会伤害皮肤 ， 不如不做 。
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7、有条件就多睡觉
其实护肤品对于皮肤的影响并不是很大 ， 真正对皮肤影响最大的应该是生活习惯和身体状态 。 如果在某一时期 ， 你的皮肤很差 ， 很可能是没有睡好 ， 生活习惯出现了问题 ， 内分泌也不平衡 。
充足的睡眠能够让皮肤更有光泽 ， 而且还能减少眼部周围皮肤的暗沉与浮肿
。 人们在睡觉的时候 ， 身体机能在代谢、在恢复 ， 血液流动也会更加稳定 ， 所以好的睡眠能够促进护肤品的吸收 ， 皮肤自然而然也会变好 ， 气色也会更好 。 有条件的话 ， 就多睡觉 。
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8、学会精简护肤
“精简护肤”这个概念其实是这几年才比较流行的 ， 它的含义是：
少用护肤品 ， 把护肤品用“精” 。 护肤其实就是三个重点：清洁、保湿和防晒 。
根据这三点 ， 我们用的护肤品可以尽量少一点 ， 多了皮肤也吸收不了还会加重皮肤负担 。
学会购买适合自己的护肤品 ， 而不是参照“网红”的推荐 ， 人云亦云 ， 如果拿捏不准 ， 尽量去专柜试用或者买品牌就不会错 。 总之 ， 护肤品在于精致 ， 而不在多 。
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