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迷茫的时候 ， 别做决定；
困窘的时候 ， 别下定论；
发火的时候 ， 别去沟通；
愤懑的时候 ， 别多说话 。
这个世界 ，
只要有人的地方 ， 就有江湖 ，
有江湖的地方 ， 就有纷争 。
天气不会一直风和日丽 ，
生活不会一直风平浪静 。
遇见事情 ，
唯有静下心去处理 ，
才不至于做错误决定 。
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01、生气 ， 是一种负能量
人在生气的时候 ，
心跳加速 ， 胸闷气短 ，
让自己痛苦难当 。
心里的事太压抑 ，
想做什么做不好 。
生气 ， 是一种负能量 ，
而唯一的发泄方式 ，
就是发脾气 。
而忍我们脾气的 ，
恰恰都是身边最亲最近的人 ，
生气说的狠话 ， 伤人心；
生气做的决定 ， 不成熟 。
生气的后果 ，
很容易就做错事 ，
结果可想而知有多么糟糕！
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02、情绪 ， 是一把双刃剑
其实人的情绪 ，
本身就是一把双刃剑 ，
要么你控制它 ，
要么让它伤你 。
如果我们被情绪牵着鼻子走 ，
做出的选择多半都是错的 。
有情绪的时候 ，
责人先问己 。
不要带着怨气和人沟通 ，
即便心存不满 ，
也要注意说话的语气 。
语气太冲 ，
说出来的话就变了味道 ，
本来能缓和的关系 ，
反而更加紧张 。
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03、有一种聪明 ， 叫冷处理
有些事情 ，
未必有你想象的那么糟糕 。
当我们情绪波动很大 ，
当我们遇到难处理的问题 ，
先给自己一些时间 ，
静下心来 ，
平复下自己的情绪 ，
再去做相关的处理 。
有些事 ，
当你静下心去想 ，
会发现其实没什么大不了 ，
糟粕会过去 ， 委屈会消化 ，
眼泪会风干 ， 不安会平息 。
给自己一些时间 ，
是成熟的表现 ，
不但能帮你更好的处理问题 ，
【|有一种聪明，叫“冷处理”】还能让你更勇敢的面对未知！
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