郁金香抗抑郁 世上没有完美的父母，我们只能自己解放自己。
作者: 徐凯文
当值编辑: 清泉
有太多严重心理障碍的个案正是因为放不下对父母的怨恨 ， 无法开始自己的人生 ， 有的终生生活在怨恨和愤怒的囚笼里 ， 甚至通过自杀、自残来报复父母 。 夸大和鼓励这个怨恨 ， 根据我的“观察、经验、思考和理论” ， 大约只能更深地伤害自己甚至导致自杀的恶果 。
我的“观察、经验、思考和理论”是什么呢？我一直觉得来访者是最好的老师 ， 他们用对咨询师的最大的信任 ， 坦陈自己的累累伤痕 ， 告诉我们他们的创伤和苦痛 。 我曾经有一位来访者A君 ， 她经历过原生家庭严重的性创伤和被抛弃问题 。 我们第一次咨询 ， 她坐下来第一句话就说 ， 我不信任你 ， 我不信任任何人 。 在第一次咨询结束后 ， 她给我反馈说她觉得我一直在嘲笑她 。 我知道在我的咨询过程中 ， 我常常是微笑着和来访者交流 ， 如果不是谈到非常痛苦的事情的话 ， 我绝大多数来访者也会反馈说这样令他们感到安全和被接纳 。 这是第一位把我的微笑解读为嘲笑的来访者 。 而A君是一个非常善良 ， 温和 ， 聪慧 ， 也有些胆怯的女孩 。 我审视自己的情感 ， 她引发了我对她的怜惜和想要帮助她的强烈愿望 ， 并没有丝毫的嘲笑 。 A君的被嘲弄和伤害经历使得她把善意的表情解读为了威胁 。
这个个案后来进行了三年多的咨询 ， 才渐渐摆脱了自杀自残的倾向 ， 开始建立起和他人、异性的信任和亲密关系 ， 有了自己的家庭和孩子 。
我的另一位来访者B君 ， 一直否认自己的问题和原生家庭有关 。 经过半年的咨询 ， 她终于准备好面对自己的创伤 。 但很快她决定要结束咨询 ， 因为她发现我在咨询中大约有几秒钟的困意 ， 那一刻她感到不被重视和需要 。
虽然那一刻客观上咨询师的忽视只有几秒钟 ， 但B君此前二十多年被父母忽视所累积的恐惧和愤怒都在那刻迸发 。
大约四年前 ， 一位同行紧急找我会诊 ， 因为她发现有一个学生C君有明显的精神分裂症表现 。 我去和那个学生进行了交流 ， 她经历了严重的家庭问题 ， 且最近半年有多次尝试自杀经历 ， 但她在讲述自己的这些痛苦经历的时候 ， 一直是笑着说的 。 因此我的同行认为这是精神分裂的情感症状表现 。 我询问该同学 ， 你有注意到你在讲那些让你痛不欲生的经历的时候一直在微笑吗？C君回答说 ， “我知道啊 。 ”我问 ， “为什么会这样呢？”她回答道 ， “因为笑着说我才能好受一些 ， 否则我早就崩溃了 。 ”微笑是因为痛苦？是的 。 所以说 ， 你看到的 ， 受你的经历影响 ， 可能有误读 。
我一直在做自杀者的危机干预工作 。 在青少年自杀中 ， 很常见的一个现象是 ， 我听完来访者绝望的倾诉后 ， 发现
他们并不是想要结束自己的生命 ， 而是想要通过自杀来“杀死自己父母的孩子”
， 来报复他们对自己的伤害 ， 来逼迫或者唤醒父母知道养育自己的方式何其荒谬 。 问题是 ， 这需要用生命的代价来诉说和推动改变吗？当我指出这一点的时候 ， 往往使得自杀倾向者豁然开朗 ， 重新开始思考要为谁而活 。 而父母也常常因此开始放弃自己偏执的“我都是为了孩子好”的观念和以爱的名义伤害的行为 ， 反思自己 ， 发生改变 。 我见过很多因为孩子出了问题 ， 抛下一切 ， 连夜驱车千里 ， 或坐红眼航班从外地赶来的父母 ， 见到孩子那一刻 ， 他们痛哭流涕；我见过有很多父母爱孩子的方式是控制他们的一切 ， 直到令孩子窒息和绝望到以死抗争 ， 殊不知强烈控制的需要正是他们对失去控制的恐惧所致；我也见过面对孩子生死依然冷漠 ， 似乎不以为然的父母 ， 当我和这样的父母讨论的时候 ， 他们的反馈是我父母就从不关心我 ， 我不知道该怎么做 ， 或者说我不知道当他（她）痛苦的时候我能做什么 ， 我做什么似乎都是错的 ， 当他（她）向我哭喊的时候 ， 我也很难过 ， 我都快崩溃了（或者已经崩溃了） ， 所以我只能逃避；我更见过孩子已经走了 ， 父母面对遗体时的绝望 ， 像被抽掉了灵魂 ， 眼神中只有茫然 ， 悔恨 ， 绝望和心死如灰的哀痛 。
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