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|什么技术都可以不会，但这一招你必须会！

大脑意识隔离

逮幸福第300篇原创文章
字数973字 ， 音频1 ， 视频1
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1.大自然用地震和海啸来表达敌意 ， 人际之间也会冲突不断 ， 这让你从出生起 ， 就慢慢学会护卫自己的心灵 ， 发展自己的心理 。
2.个人成长之路宛如两万五千里长征般艰辛 ， 可你成年后却还在使用未成年时学会的护心术 。 遗憾的是 ， 落后的它们早已配不上今天的你啦！
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3.如果不能在成年后及时学会高级的护心术 ， 你就可能被心理疾病困扰一生 。
4.护心术也叫心理防御 ， 就是你自觉或不自觉地采用一些方式 ， 将有些事情拒于意识大门之外 。
5.几乎所有的事情都可以成为你的防御手段 ， 只要有它在 ， 就可避免你体验到不愉快的情感 。
6.成年人最常用的防御手段 ， 就是压抑和隔离 。
7.压抑是大脑自动将部分想法从意识层面关闭 ， 而你对此毫无察觉；如果你刻意忘记一些事情 ， 那就是在压制而非压抑 。
8.隔离是大脑将有些感受从意识层面关闭 ， 但和感受有关的想法还在 ， 比如中奖后你没有激动和喜悦等感受 ， 但你有可以用奖金去周游世界的想法 。
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9.如果你的孩子因为额外增加一点作业就愤怒不已 ， 或许TA是以愤怒为盾牌 ， 在避免自己体验到学习力不够而带来的羞耻感 。
10.如果有人独立到让你有点伤心和愤怒 ， 或许是对方在用假性独立 ， 让自己免被依赖所伤害 。
11.通常在0-3岁时 ， 你就已学会投射 ， 会将自己的东西归结到别人身上 。 比如 ， 明明是你讨厌别人 ， 却说别人讨厌你 。
12.通常在1.5-5岁时 ， 你就已学会投射性认同 ， 会将自己身上的东西归结到别人身上 ， 以至于你对别人误会很深 ， 或刺激别人产生和你一样的不愉快情感 ， 甚至让别人表现得像曾经使你感觉很差的某人！
13.通常在1.5-5岁时 ， 你就已学会投射性指责 ， 会因为自己的问题而不公正地指责他人 ， 也就是俗话说的“睡不着觉怪床歪” 。
14.明明很鄙视某人 ， 却表现得非常尊敬 ， 其实你在使用反向形成的防御手段 。
15.过度有礼貌的人 ， 或许在防御自己骨子里的粗鲁；过度顺从的人 ， 或许在防御自己嗓子眼里的怒火 。
16.如果你以为这世上有谁是百分百的好人或坏人 ， 那你就是在用分裂作为防御手段 。
17.如果陌生人一见面就将你夸成一朵花 ， 很快却又将你贬成豆腐渣 ， 那你就要警惕对方或许在用分裂思维看待你 。
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作者： 永芳民盟盟员逮幸福创始人
责任编辑： 晓方
朗读 者： 王玲玲
【|什么技术都可以不会，但这一招你必须会！】推文监制： 贾玉琴汪厚霞欧阳艳 丁敏芝

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