皮肤屏障功能受损是怎么引起的？在日常生活中 ， 经常会听到一些妹子抱怨自己的皮肤问题 ， 比如：外油内干、又油又起皮、干皮还长痘痘闭口等 。 这些问题看似很不合常理 ， 但有此类问题的人还真不在少数 ， 对此很多人都怀疑自己是不是皮肤缺水了或者根本无法吸收保养品 ， 但是要我说呢 ， 这根本不是缺水问题 ， 多半都是皮肤屏障受损了；
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一、当皮肤屏障受损时 ， 便会有如下表现： 皮肤屏障 ， 一般是指皮肤表面的一层天然保护膜 ， 由皮脂膜和角质层组成 ， 皮脂膜呈弱酸性 ， 角质层则与砖墙结构类似；
→皮肤干燥紧绷且无法缓解；
→皮肤发红发热；
→吃刺激性食物时症状尤为明显；
→由于皮肤较脆弱敏感；
→因此大多数功能性强的护肤品反而不耐受；
归其原因是肌肤细胞活性降低 ， 胶原蛋白的新生速度下降而引发的 ” 城墙崩塌 ”；
二、如何保护皮肤屏障？ 1.减少过度清洁刺激皮肤
我发现很多人一天洗几次脸 ， 一出汗或出油就跑到洗手间洗脸 ， 还有近几年几个品牌推出的所谓“洗脸机” ， 其实都是错误的示范！大家不要误以为油性肌肤或者痤疮这类皮肤问题是因为出油量大造成的 ， 其实已经有很多文章在讲这件事 。 如果你清洁过度频繁 ， 哪怕是用清水洗 ， 皮肤屏障一样会受到损伤 。 每洗一次 ， 皮脂膜就会被洗走一点 ， 划重点！别忘了优秀的皮肤屏障是由水、脂质构成的；建议一天洗脸两次 ， 早上一次 ， 晚上一次；（不出门见人的话完全可以不洗）
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2.水质的影响
这个是很少人关注的地方 ， 因为现在整体生活水平提高了 ， 基本上很少像以前在农村时使用的含有害物质的水 。 但即便是水质有改善 ， 我们平时家里水龙头接的都是自来水 ， 我们叫硬水 。 也就是未经过滤的含钙离子、镁离子的水 ， 对皮肤屏障会有一定的损伤 。 洗脸最好用的水是软水 ， 就是烧开过的 ， 或者经净水器过滤的水 。 其实这都是一些小细节 ， 普通人肯定都不会注意到 。 在这里分享给大家 ， 即便你可能真的不懂护肤 ， 但洗脸要是洗对了 ， 我们的皮肤其实就会很好；
3.洁面产品的选择
目前市面上洗脸的产品特别多 ， 皂基、洗面奶、洁面乳、洁面慕斯、洗颜粉、清洁泡泡… 五花八门什么都有 。 告诉大家一个正确清洁观念 ， 洗脸8分及格 ， 9分完美 ， 并不需要洗的太干净！很多品牌甚至大牌打出来的广告标语都在强调其清洁力度有多强 ， 还是回到刚刚说的健康的皮肤屏障的构成是水和脂质 ， 过度清洁的结果就是把这些重要构成因素都带走 。 毕竟洗脸和洗盘子是完全不一样的事儿 ， 洗盘子最好是洗干净后摸起来涩涩的 ， 感觉特干净 。 但是脸部不一样 ， 洗完脸后最好的状态是保留一些保湿成分在脸上 ， 这样即使后续不怎么涂东西脸上仍然有水润的效果 ， 这是一款洗面产品能做到最极致的地方了 。 除此以外并不需要它有过多功能 ， 那些强调美白、抗皱、改善暗沉的说辞都是智商税！
所以我建议选择带有氨基酸成分的洁面产品 ， 因为氨基酸的表面活性剂是偏弱酸性的 ， 对我们人体益生菌的保护也是有好处的 ， 而且很温和不刺激 。 其次是添加有类似甘油、丙二醇这样的成分 ， 也就是我刚说的表皮保湿剂 ， 洗完脸不会干靠的就是它；（敏感肌尤其要选择温和洁面产品而非功效型产品）
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