护肤睡前是女人护肤的黄金时间，在这期间坚持这样做，皮肤将越来越嫩面膜|保湿|面霜

【护肤睡前是女人护肤的黄金时间，在这期间坚持这样做，皮肤将越来越嫩】

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护肤，是女人永恒的主题。对于护肤来讲，每天睡觉之前，其实就是女人护肤的“黄金时间” ，想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住这个黄金保养时间，如果睡前保养做好了，你的肤质就会变得越来越好。

护肤的时间是尤其重要的，夜间做好保养可比白天高效8倍！那么就给大家介绍一下晚上睡觉前正确护肤的方法，坚持这样做，皮肤越来越好！
一、卸妆

不少女人宁愿早起一个小时化妆，也不愿意多花5分钟卸妆，长此以往，肌肤将会变得越来越差。

因此不管是有带妆还是素颜的，每天睡前都要做好面部的清洁工作，将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，不然带着残留的妆容睡，残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。
二、洗脸
卸完妆之后，要用洗脸奶洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养得很重要的一步。但是说到洗脸，它的注意事项还挺多的呢！

1.水温：一年四季都应该用温水洗脸，水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会伤害肌肤，建议水温在37℃左右。

2.丰富的泡沫：先在手上揉出丰富的泡沫，丰富的泡沫能够帮助清洁，减少残留。这样使用洗面奶才是正确的。

3.按摩：要先把手上的泡沫以打圈的方式慢慢涂到脸上；然后再按摩脸颊，注意要轻轻地按摩打圈，下手太重会伤害皮肤；从脸颊从上至下，按摩T字区，这是最容易出油的部分；两到三分钟就可以达到清洁的效果。

4.用冷水冲洗：用冷水让张开的毛孔合起来，进行毛孔收缩，用手撩起水洗脸，一般15到20次，保证脸部洗干净。

5：擦拭：擦脸要用软毛巾或化妆棉，软毛巾比较柔软不会擦伤皮肤；化妆棉是专门用来擦脸的，也比较卫生。
三、保湿

洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。在洁面之后，第一步涂抹爽肤水或者化妆水，给角质层提供一些水分，有条件的朋友可以再继续使用精华液，最后使用面霜锁水。