科学减肥的方法往往时间长 ， 需要付出一定的汗水 ， 有些人会急于求成 ， 尝试各种减肥产品 ， 最后把身体搞坏 。
只要大家健康地生活 ， 保持良好的生活习惯 ， 身材自然而然的就会变好 ， 大家不用追求极致的瘦 ， 健康最重要 。
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