策划、撰文 / 47
视觉 / Ivan
插画 / 莫恩恩
编辑 / KY主创们
大家好 ， 我是KY媒体部第一帅崽47 。 最近 ， 一个好兄弟在深夜向我发来了求助：
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害 ， 好惨一小伙 。 不过 ， 我猜测可能很多人 ， 都曾因为和现任谈论起过去的情感经历而发生过冲突 。 那么 ，
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今天就和大家一起聊聊这个话题 。
首先 ，
请千万千万不要质疑
伴侣间需要彼此诚实这件事！
这对亲密关系来说是非常重要的！！
彼此坦诚不仅是两个人建立信任的基石（Goldsmith, 2014） ， 还决定着两个人的关系是否可以稳定、长久地发展下去 。
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可以说 ， 在亲密伴侣之间 ， 如果某一方发现存在谎言 ， 关系的不确定性就会增加（Planalp & Honeycutt, 1988） ， 比如出现信任危机、亲密感下降 ， 甚至走向关系解体 。
而且 ， 坦诚是需要自我暴露的 ， 这可以增进两人的亲密感（Sprecher & Hendrick ， 2004） ， 提升双方对关系的满意度 。
将自己脆弱的一面、不太想向其他人提及的过往摊开来给对方看 ， 这是有风险的 。 若一个人愿意担负起这样的风险 ， 那本就是信任和爱的体现 。 而且 ， 只有在坦诚的前提下 ， 双方才可以看到真实的彼此 ， 从而建立起深入、真实的连结 。
可是……
是不是所有事情都需要坦白呢？
倒也不是 。
别着急杠 ， 至少挺多人是这样认为的 。
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虽然很多人都认为 ， 好的亲密关系意味着我们要和伴侣分享一切 ， 但这并不总是正确的选择 。 为什么这样说呢？
1）“真实的信息” ， 可能本身就会给对方带来伤害 。
在任何时候、任何场景下 ， 100%的真话都可能传递消极的或令人不悦的信息 。
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这些看法也许真的是实话 。 但是 ， 当我们从亲密的人那里听到这些话时 ， 还是会觉得受伤 ， 甚至自尊水平都会受到影响 。
2）有时候 ， 善意的谎言反而能促进亲密感的提升 。
在某些情况下 ， 恰当的谎言不仅能避免冲突 ， 还可以提升信任与亲密感 。
Levine与Schweitzer（2014）曾邀请300名被试参与了一个抛硬币的实验 。
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实验规则如下：
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可以看出 ， 人们对另一个人的看法 ， 并不会简单地因为谎言而折损；相反 ， 人们可能从谎言中感受到善意 ， 感觉自己在“被维护” ， 从而加深对对方的感情 。
3）一定程度的幻想和美化很有必要 ， 可以提高双方对关系的满意度 。
在亲密关系中 ， 适当幻想是必要的 。 研究指出 ， 人们对伴侣和关系保留积极幻想的程度与ta们对关系满意度呈正相关（Murray & Holmes, 1993） 。
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