对于很多皮肤敏感的人来说 ， 换季期间最“要命” ， 因为换季的时候很容易出现爆痘、过敏、爆皮等皮肤问题 ， 短时间内很难完全解决 。 换季期间长痘痘的话 ， 一定要注意面部清洁 ， 还要多喝水多吃新鲜蔬菜水果 。 那么换季长痘了具体要怎么护肤呢？
文章图片
一、换季长痘怎么护肤
1.芦荟敷脸
挤压或捣碎天然芦荟 。 晚上洁面后 ， 涂于脸上 ， 保持20分钟 ， 取下 ， 洗脸 。 它会显着缓解脸上的粉刺 ， 并具有非常好的抗炎作用 。
2、土豆敷脸
将新鲜土豆洗净 ， 去皮 ， 切片 。 土豆片越薄越好 。 洁面后 ， 将薯片涂于痘痘部位 ， 约10-15分钟后取下 。 如果坚持多次使用 ， 你会发现痘印会明显淡化 。
3.多吃水果和蔬菜
光靠外敷是不够的 ， 内调更重要 。 多吃富含长纤维蔬菜和维生素的水果 ， 不仅可以消除粉刺 ， 皮肤也会变得柔软光滑 。
4. 睡个好觉
保证充足的睡眠时间 ， 最好在晚上10点前入睡 。 因为晚上10点至12点是肝脏排毒的最佳时间（中医认为肝火过强 ， 容易引起痤疮） ， 因此肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行 。
文章图片
二、脸上换季爆痘了怎么办
1.做好皮肤清洁
不太严重的粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺 。 如果恶化 ， 则可能发展成炎性丘疹 ， 脓疱甚至囊性结节 。 容易长痘痘的皮肤非常脆弱 ， 容易发炎 。 如果没有做好清洁就挤压痘痘 ， 很容易感染周围的皮肤 。
2.选好洁面产品
长痘痘通常出油多 ， 所以很多人选择清洁力强的洁面产品 ， 但发现皮肤越油 ， 痘痘症状越不消失 。
3、少去角质
粉刺皮肤角化过度只是针对毛囊皮脂管的上皮细胞 ， 其他皮肤角质代谢是正常的 ， 所以粉刺皮肤不需要定期去角质 。 反而去角质太频繁会破坏皮肤的自然循环 ， 痘痘不减反增 。
4 防晒
紫外线会使皮肤的角质层增厚 ， 导致毛囊堵塞 ， 并增加炎症后色素沉着 ， 留下深深的痘印 。
文章图片
三、痘痘是怎么形成的
1、油脂分泌过多 ， 在青春期、女性生理期和怀孕期间 ， 雄性激素分泌旺盛加剧油脂分泌 ， 压力过大也会造成内分泌失调 。另外 ， 环境温度每升高1度 ， 油脂分泌量就会增加10% ， 所以我们的皮肤在夏天更容易出油？
2、皮脂分泌过多 ， 容易吸收脏空气和污染物 ， 造成毛孔堵塞 ， 尤其是油性皮肤和混合油性皮肤 。
【长痘痘换季长痘怎么护肤|脸上换季爆痘了怎么办】3、当污垢和油脂堵塞毛孔时 ， 细菌更容易繁殖 ， 为粉刺的生长和发展提供了温床 。
经验总结扩展阅读
- 家务诺因莎祛痘组合去掉满脸痘痘，还你年轻漂亮自信
- 什么头顶长出的小绒毛能否表明脱发好转
- 斑点兰亭护肤雨鑫老师：这5个易长斑的坏习惯你也有吗？日常该怎么呵护斑点肌？
- 成长韩后职业培训学校|如何成为一名优秀的化妆师，怎样才算是优秀的化妆师呢
- 黑长直神仙姐姐刘亦菲，头发颜色有多美？美如天仙，不愧是仙系神颜，各发色可甜可飒
- 发型 新女神发型28款，无论长短都美，让人忍不住的心动
- 因为经常化妆对皮肤伤害大，董思敏院长教你几个诀窍化妆不伤肤，还美美哒！
- 加固希芸魔力纤长睫毛膏助您Get太阳花卷翘睫毛
- 人群痘痘肌不要再用凉水洗脸啦！洗脸水温随肤质而定
- 马忠哲长沙双眼皮修复医生俞惠忠如何？深度功课