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76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福( 二 )


步行出门买菜 ， 自己在家里下厨 ， 把生的食材创造成美味的食物 。
76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福
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享受味蕾的同时 ， 也吃出健康和仪式感 。
力所能及的范围之内 ， 坚持自己烹饪 ， 坚持自己洒扫 ， 房间被整理得整洁有序 ， 一日三餐也吃出品质 ， 晚年生活的精致由此也展现出来 。
76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福
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看过这位76岁的日本老奶奶的分享 ， 你会发现 ， 她这种“享受当下”的生活方式 ， 传递出来的是非常正能量的生活态度 。 这份态度不仅通过规律的作息、健康的饮食体现出来 ， 也通过精致的穿搭、得体的妆容展现了出来 。
76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福
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享受当下 ， 也要懂得及时行乐 ， 在漫长的余生里面拥有自己的“乐趣” ， 才会让晚年生活更加丰盈多彩 。
今年76岁的她保持着精致的穿搭 ， 用着这些讲究的服装 ， 得体的妆容 ， 营造出美丽的人生 。
76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福
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身为女人 ， 不管到了多大的年纪 ， 都要带着这样积极的人生态度 。 哪怕是到了晚年生活里面 ， 也能够收拾出更加美丽的自己 ， 赢得精致的人生 。
看了这样的分享 ， 希望这一位老人传递出来的积极的生活能量 ， 也能够给诸位读者朋友们带来启发 。 一辈子不长 ， 学会“享受当下” ， 是对生命的珍惜 ， 也是一种积极乐观的生活方式！
76岁的她，从这4个方面营造幸福晚年，享受当下，才能活出幸福
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