文|家有小甜椒儿（原创不易 ， 请勿抄袭 ， 欢迎个人转载分享）
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“自律”不只是存在于书面上 ， 也不只是存在于文章里 ， “自律”经常出现在我们的身边 ， 只是不关注的家长的不注意罢了 。
一些家长可能对“自律”这个词并没有感触 ， 甚至会说：成年人都无法自律 ， 要求孩子去自律是不是太过分了？
给大家看两张图片 ， 这两张图片中提到的场景 ， 涵盖了所有情况 。
当面对孩子的学习问题的时候 ， 家长就知道“自律”对一个孩子来说有多重要了 。
孩子入学以前 ， 家长已经可以完全从孩子的行为中获知孩子的自律程度了 。
而自律不是与生俱来的 ， 自律的品质是通过有效引导和约束形成的 。
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让孩子养成自律的品质 ， 先从约束孩子的这些行为开始
一下楼就不回家 ， 看见别人的玩具就抢 ， 抢不到就哭 ， 如果孩子有这样的行为 ， 家长要注意 ， 如果孩子不能改正 ， 孩子之后也难成为一个自律的宝宝 。
为什么这么说呢？
我们先来看看自律是如何形成的 。
自律感好的人 ， 换一种表达方式叫“自我调控能力强” ， 这样的人能够在一定程度上控制自己的情绪 ， 能够控制自己的欲望 ， 能够按照既定的原则做事情 。
人们说大人都做不到这件事 ， 是有道理的 ， 在正常情况下 ， 没有进行目标训练的人 ， 的确做不到自律 。
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因为人类控制原始冲动的情绪的部位在大脑前额叶皮层 ， 那些能够控制原始冲动的人 ， 也就是足够自律的人 ， 前额叶皮层功能更加强大 。
在没有人为参与的前提下 ， 前额叶皮层成熟的时间是25岁之后 ， 其实我们能够多少有点感觉 ， 过了25岁以后 ， 冲动的时候就减少了 ， 人会变得更加理性起来 。
可是在有人为因素干预和训练的前提下 ， 前额叶皮层是可以提早成熟的 ， 人是受自身和环境双重影响的高级动物 。
孩子每次出去玩耍不回家 ， 但是家长干预之后 ， 孩子会慢慢遵守规则 ， 到了一定的时间就要回家 ， 这是必须遵守的 。
看到别人的玩具 ， 想要玩 ， 就一定要得到 ， 这也是在没有被干涉的前提下的原始情绪 ， 但是一旦家长给予正确的引导 ， 孩子会重新改写大脑的认知 ， 他们会告诉自己 ， 这是别人的玩具 ， 不能抢 ， “抢别人的玩具”是不正确的 。
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如果孩子有发脾气的坏习惯 ， 经过家长有效干涉以后 ， 他们会逐渐认识到自己这种行为是不正确的 ， 慢慢地 ， 他们的坏脾气会得到改善 ， 情绪也不会再随便爆发 。
家长反复干涉和引导之后 ， 孩子的大脑前额叶皮层反复受到刺激 ， 就能提前成熟起来 ， 孩子的自我调控力就增强 ， 直接表现就是“自律感”提升了 。
一个孩子 ， 如果在上学前 ， 已经能够对这些情绪和行为产生了认知 ， 并且可以有效控制自己 ， 那么上学之后 ， 也是那个形成良好学习习惯的孩子 。
相反 ， 如果孩子没有在家长有效引导下学会调控自己的情绪和行为 ， 家长就不要指望着孩子入学之后能够合理利用时间 ， 成为一个高效率宝宝 。
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