再说现状 ， 目前会回消息 ， 但比较平淡 ， 可以推测前任对题主已经没有多少精神依赖 ， 那么占有欲也会随之降低 ， 所以挽回第一要排除用一些异性介入的方式来刺激对方 ， 那会起到反效果 ， 让对方更加肯定放下的想法 。
唯一可以肯定的是 ， 因为从恋爱到挽回有着差不多2年的情感投入 ， 所以题主前任会形成一个惯性 ， 就是会维持一个不规定频率继续关注题主 。
所以人设调整大方向就是 ， 视情况降低MV值、增加一些贴地气的元素、降低PU值 ， 增加一些安定元素 。
题主有一只猫 ， 这只猫是你们一起养的 ， 但不是拿来作为你联系的借口 ， 而是要作为你分享的借口 ， 有点拗口吧 ， 大概意思就是：
联系借口：我的猫好像发烧了怎么办？
分享借口：一张猫趴在被子上的照片 ， 配上文字“天冷了它现在开始踩奶了哟”
你前任因为持续关注你 ， 他对你的行为是敏感的 ， 如果他还在舔狗模式 ， 他一定会刻不容缓就说陪你带猫猫去医院 ， 但现在是他已经让自己放下了 ， 本能会抗拒他继续对你付出！
接下来就是小心翼翼的试探 ， 在你们没联系的那段时间到底发生了些什么事 ， 确定是新欢、还是事件 。
很多人的想法就是 ， 那我现在要不要对他好 ， 弥补一下 ， 其实不对 ， 他从开始冷淡就意味着已经有了报复心理 ， 你没有任何理由就突然对他上心 ， 对他而言你的上心很容易变成一种‘鱼上钩’的快感 。
正确的方式是细水长流 ， 潜移默化来消除他的负面情绪 ， 把报复心理变成对他的肯定 ， 一种正向的情绪反馈：
“啊 ， 我努力了这么久 ， 终于有收获了！”
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