养成这三种自律的习惯，余生会越过越好
疫情当下 ， 很多人都有居家办公的经历 ， 可很多人都发现 ， 居家办公并没有想象中那么“爽” ， 本以为能节省下通勤的时间 ， 就能让自己在有限的时间里做出更多的事情 ， 可实际上 ， 效率大幅度下降了 。
总以为自己的时间还有很多 ， 于是 ， 这件事拖一拖 ， 那件事延后一点 ， 做这件事的时候刷一下微博 ， 做那件事的时候来一局游戏 。
到头来却发现 ， 自己需要加班加点才能完成该做的事情 。
其实 ， 说到底 ， 这就是一种自律的问题 。
曾国藩有句名言叫：“百种弊病 ， 皆从懒生 。 ”
一个人的命运只掌控在自己手上 ， 如果你选择懒惰 ， 那么 ， 终有一日 ， 你会为当初的懒惰付出代价 。 反观 ， 如果你足够自律 ， 就能得到命运的眷顾 。
松下幸之助就曾说：“登峰造极的成就源于自律 。 ”
文章图片
汪国真曾说：“再长的路 ， 一步步也能走完 ， 再短的路 ， 不迈开双脚也无法到达 。 ”
很多时候 ， 我们不是没有做计划的习惯 ， 只是 ， 我们做出来的计划在未实施之前就已经胆怯了 ， 连一小步都不敢迈出去 。
于是 ， 计划就只能是计划 ， 梦想就只能是梦想 。
说白了 ， 当我们的计划看起来太吓人的时候 ， 就是在高估自己的能力 ， 长期以往 ， 经历的失败多了 ， 对生活的态度就很容易变得越来越消极 。
而一个人的生活过得如何 ， 又取决于他的生活态度 。
斯蒂芬?盖斯曾写过一本叫《微习惯》的书 ， 里面记录了他是如何从一个平庸的人变成畅销书作家的经历 。
其中很重要的一个因素 ， 就是他有循序渐进的计划 。
为了减肥 ， 斯蒂芬?盖斯每天做一个俯卧撑 ， 在后面逐渐增多 ， 坚持了两年之后 ， 身材不仅恢复了 ， 还练出了肌肉 。
为了锻炼写作能力 ， 他开始每天看1页书、每天写50字 ， 在后面逐渐增多 ， 写着写着就成了作家 。
任何一件事情的成功 ， 都是厚积薄发的一个过程 ， 所以 ， 在你还没有足够自律的时候 ， 一定要有循序渐进的计划 ， 一步步走 ， 慢慢把余生过好 。
文章图片
鲁迅曾说：“我的确时时剖析别人 ， 然而更多的是更无情地剖析自己 。 ”
这世上没有任何一个人是绝对的正确 ， 我们总能在某些时候犯下某些错误 ， 也许是因为错误的认知 ， 也许是因为冲动的情绪 ， 也许是因为无意 ， 总之我们只能走在不断完美的道理上 。
而一个懂得自律的人 ， 会有反省的习惯 。
只知道闷着头往前冲 ， 那叫鲁莽 ， 而懂得适时停下脚步 ， 总结经验 ， 反省自我 ， 重新出发 ， 那才叫聪明 ， 才能把余生过好 。
孔子就曾劝导我们要“吾日三省吾身” ， 反省自己在责任上的事情是否做好了 ， 反省自己在人际交往中是否做好了 ， 反省自己在个人成长中是否做好了 。
唐太宗就曾说:“以铜为镜 ， 可以正衣冠；以史为镜 ， 可以知兴替；以人为镜 ， 可以明得失 。 ”
懂得反省 ， 就像是一面镜子 ， 我们唯有对着镜子 ， 才能知道自己有那些不足 ， 改过来以后又是否还有不足？
当你把反省的习惯根植于心以后 ， 你的余生才能越过越好 。
文章图片
贾平凹曾说：“好多人都在说自己孤独 ， 说自己孤独的人其实并不孤独 。 孤独不是受到了冷落和遗弃 ， 而是无知己 ， 不被理解 。 真正的孤独者不言孤独 ， 偶尔作些长啸 ， 如我们看到的兽 。 弱者都是群居者 ， 所以有芸芸众生 。 ”
经验总结扩展阅读
- 关系再好，在这三件事上，也不要跟“亲家”经常往来
- 老年之后，做好这三件事情，比锻炼身体更延年益寿
- 为什么有的人不仅没朋友，亲情也很淡漠？离不开这四个原因
- 男友|“得不到你就毁掉你”，这样的爱让人窒息
- |肯把这些东西给你的人，才是真的爱你
- |女人有过的男人多了，一般有这3个特征，男人要懂
- |征服女人，离不开这三个硬性条件，你占几个？
- |判断中年男人是否真的爱你，主要看这些表现
- 亲爱的小孩|《亲爱的小孩》：身上有这2个致命弱点的女人，嫁给谁都不会幸福
- |围城：好命的女人，都有舍弃这两样东西的魄力