【长痘痘脸上长痘痘会毁颜值？拥有光滑皮肤，必须打败痘痘！】痘痘属于炎症性皮肤病 ， 常见于青春期 ， 不仅仅拉低颜值 ， 影响容貌 ， 而且也会降低自信心 ， 影响社交能力 。 导致痘痘的原因有很多 ， 一般跟皮脂腺分泌过于旺盛、受到病菌感染有关 。 若想要拥有光滑细嫩的皮肤 ， 那么应及时去除其诱因 。
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导致痘痘的原因有哪些？贵阳金肤康小编带你了解了解！
1、皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌过于旺盛 ， 就会分泌大量皮脂膜 ， 堵塞毛囊开口 ， 从而导致长痘痘 ， 这常见于油性皮肤 。 雄性激素分泌过多是造成皮脂腺分泌旺盛的原因 ， 患有多囊卵巢综合征 ， 长时间熬夜 ， 精神高度紧绷 ， 过度焦虑恐惧和抑郁等不良情绪 ， 偏爱于高热量、高糖和高油以及辛辣刺激性食物等都会增加雄激素活性 ， 促进痘痘滋生 。
2、毛囊口角栓堆积
不少人长痘痘跟遗传有关 ， 由于遗传因素而使得毛囊口上皮过度角化 ， 毛囊开口被堵塞 ， 使得毛囊中分泌物无法排出 ， 从而生成肉眼可见的粉刺 。 未开口的粉刺 ， 被判断为白头粉刺；开口的粉刺 ， 由于表面被空气氧化 ， 从而生成黑头粉刺 。
3、受到痤疮丙酸钠杆菌感染
粉刺中的潴留物正适合痤疮丙酸钠杆菌生长繁殖 ， 同时分泌太多透明质酸酶 ， 诱导大量炎症因子 ， 最终导致发炎 ， 其主要症状是痘痘发红或呈现脓疱 。 随着炎症进一步发展 ， 炎症可突破毛囊壁 ， 从而生成较深的炎症或囊肿 。 囊肿可造成真皮液化变性 ， 过度修复就会转化为增生性疤痕 ， 但修复不足可生成痘坑 。
如何才能拥有光滑的皮肤？
注意饮食清淡 ， 多吃新鲜蔬果和粗粮 ， 远离高糖高脂肪食物 。 保持规律作息 ， 戒掉熬夜的坏习惯 ， 保持适度运动 。 少化浓妆 ， 尽量不涂抹粉底和彩妆 。 做好防晒工作 ， 由于紫外线可刺激皮脂腺分泌 ， 使得毛囊口角质堆积 ， 所以出门时应涂抹防晒霜或带遮阳伞 。
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