2.饮食习惯
像高糖饮食 ， 如巧克力、糖果含糖饼干、含糖饮料等;高脂肪食物 ， 如蛋黄、奶酪等;煎炸食品：烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等；易致敏食物 ， 如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等 。 这些食物都可能加重病情 ， 影响激素脸的治疗效果；
3.心理状态
有些激素脸患者本来病症较轻 ， 但总也治不好 ， 主要原因就在于整日惴惴不安 ， 精神紧张 ， 每天担惊受怕 ， 压力也特别大 ， 所以导致了治疗进程的减缓 。 所以心理状态、情绪也是一个重要的方面
所以说 ， 要想战胜激素脸 ， 不但要注意周围的环境 ， 尽量减少对自己皮肤的刺激 。 还要改正不好的饮食习惯及生活状态 ， 饮食清淡为主 ， 平时多注意休息 ， 尽量做到少熬夜 。 也要调整自己的情绪 ， 保持乐观的心理状态 ， 这样才能彻底告别激素脸 ， 迎回自己曾经的美丽；
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四、文章结尾 本文就激素脸如何快速排出激素问题的介绍就到这里 。 刚治愈的激素依赖性皮炎患者半年以内尽量不要化妆或使用其他护肤品 ， 形成对皮肤的二次伤害 。 彻底治愈的激素依赖性皮炎 ， 化妆 ， 护肤都不耽误 ， 但是许多产品都有可能对皮肤安全造成伤害 ， 因为对信任的产品持续使用 ， 不要轻易换护肤产品 ， 或乱用其他人的化妆品 ， 是保卫皮肤安全的正确途径；
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