在Tony们说“你发质不好”和“发型显脸大”时 ， 因为觉得自己“不够好”而焦虑 。 我们真正害怕的 ， 或许不是潮人 ， 而是别人对自己 ， 或自己对自己的不认同 。
换句话说 ， 这种不认同也是容貌焦虑的一种 。
因为焦虑 ， 所以感到“恐惧” ， 进而演变为自我否定 。 而这种否定 ， 往往并不是事情的真相 。
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3 。
潮人恐惧症 ， 还有救吗？
为了摆脱潮人恐惧症带来的困扰 ， 当事人们也曾想出不少妙招 。
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比如：注意力转移法 。
其实 ， Tony们的话术对谁都是一样的 ， 只不过 ， 潮恐们会把注意力转移到自我感受和想象上 ， 高度集中于对自我的要求 。
所以这时 ， 不如摒弃杂念 ， 专注于表达自己的需求 。
“这个我不喜欢 。 ”
“我等了两个小时了 ， 可以给我一杯水吗 。 ”
“这跟我要的不一样 。 ”
真的勇士 ， 敢于直面惨淡的发型 ， 敢于正视造型师手中的剪刀 。
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而如果不善言辞 ， 那就用行动证明一切 。
洗头时 ， 想睁眼 ， 就睁眼 ， 不必纠结和洗发小哥眼神battle是否会尴尬 。
不想稀里糊涂花冤枉钱 ， 要问的 ， 也尽情问清楚 ， 不必想着“他会不会觉得我太穷” 。
进理发店 ， 既不是公司年会 ， 也不是开什么大趴体 ， 自在 ， 舒服 ， 得到自己想要的效果才最重要 。
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我们已经在头发上寄托了太多期望 ， 掉几根头发都觉得心疼不已 ， 多问问才是真理 。
头发是谁剪的？漂几次？会员优惠究竟都有啥？团购能不能用？是不是一个价位剪到底？
总之 ， 越直白的话术 ， 越不怕输 。
事实上 ， 不仅是在理发店 ， 如今的人们 ， 总难免感觉时刻处在“观看”与“被观看”的环境中 ， 并受到影响 。
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类似潮人恐惧症的现象 ， 在理发店之外也时有发生 。
“在公司聚餐 ， 我就是那个透明干饭人 。 ”
“在KTV ， 我就是麦霸背后的果盘杀手 。 ”
因为不适应所以想躲开 ， 因为不愿面对所以内心疯狂Say No ， 觉得没必要所以放任那种不舒服的感觉蔓延 。
但 ， 与其内心疯狂输出 ， 不如反客为主 。
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“姐就是女王 ， 自信放光芒 。 ”
“我永远都爱这样的自己 。 ”
停止对自己的挑剔和苛求 ， 正视并允许自己不够完美 ， 才是根治恐惧的良方 。
花4万爆改出租屋后 ， 房东把我赶了出去
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