每次去理发店 ， 亲爱的Tony老师是不是都会问一句【要不要顺便做个头皮护理？】虽然很心动 ， 但是在看到价钱的那一瞬间 ， 心突然“死”了……本来弄头发就已经花费很多 ， 再加头皮护理的话 ， 真的是吃不消啊！头皮护理对脱发有用吗？
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头皮护理对脱发有用吗 ， 为了广大姐妹们的头皮健康 ， 给你们带来了头皮护理产品的挑选要点 ， 头皮护理的正确方法 ， 让你从根源上减轻护发烦恼 。
01 防晒很重要
头皮护理对脱发有用吗？我们有防晒霜、防晒喷雾来保护脸部肌肤和身体肌肤 ， 却很少重视头皮的防晒 。 正如防晒是护肤的第一步 ， 头皮作为肌肤的一部分也需要正确防晒 。 其实头皮作为站在人体最高处的一个部位 ， 不仅接受着风吹日晒 ， 还面临着空气污染和化学污染 。 所以小伙伴们 ， 夏天快到了 ， 一定要重视头皮的防晒呀 。
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02 正确的洗头方式
头皮护理对脱发有用吗？很多人喜欢用水温较高的水洗头 ， 认为这样不仅能洗干净 ， 还能促进头部血液循环 ， 其实经常使用过高水温洗头只会破坏毛囊 ， 阻碍其正常发展 。 所以一定要用相对温和的水洗头 。
另外 ， 不要用指甲抓挠头皮 ， 一旦头皮被抓破 ， 细菌就会侵入真皮层 。 正确的洗头方式应该是用指腹轻轻揉搓头皮 。
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03 选取合适的洗发用品
头皮护理对脱发有用吗？我们要根据个人发质、头皮情况选取适合自己的洗护产品 。 例如养元青控油防脱洗发水 ， 洗发水主要用于祛除头皮和头发上的油脂污垢 ， 如果选取的产品不合适 ， 或者过度清洁 ， 都可能对头皮的皮脂腺造成损害 ， 从而破坏屏障 。 建议尽量选择弱酸性或弱碱性的洗发水 ， 减少对头皮的刺激 。 日常生活中 ， 也不宜频繁洗发 ， 一周洗发2-3次 ， 或是隔天洗头即可 。
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04 含去屑剂的洗发水不可长期频繁使用
【洗头头皮护理对脱发有用吗？洗完清清凉凉的炒鸡舒服】头皮护理对脱发有用吗？头皮屑的产生与马拉色菌有关 。 通常来说 ， 洗发水中的去屑成分都具有广谱杀菌的效果 ， 它们在杀死马拉色菌这种有害真菌的同时 ， 也杀死了头皮上的其他菌群 ， 从而破坏了头皮上的菌群平衡 ， 使得头皮的抵御能力越来越差 。 有头屑的小伙伴可以一周用一次去屑洗发水 ， 但不可频繁使用 。
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