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前段时间 ， 网红蔡萝莉晒出一段穿着牛仔短上衣 ， 露出小蛮腰跳舞的视频 ， 还在配文里调侃自己是“微胖女生” ， 结果遭到无数网友的嘲讽与辱骂 。
【萝莉 网红蔡萝莉健身房减肥，底裤外穿、被男教练摸腰，网友：注意安全】
作为短视频平台上小有名气的萝莉型身材网红 ， 蔡萝莉的身体娇小可爱 ， 满足了无数网友喜欢白幼瘦小女生的幻想 ， 她也借此吸引了超多粉丝的关注 。 小胳膊小腿瘦瘦小小的蔡萝莉 ， 吐槽自己是“微胖女生” ， 可不就遭到众人的嘲讽吗？
对此 ， 蔡萝莉表示比起相同体重的女生 ， 自己比她们矮了一大截 ， 衣服帮忙挡住了很多肉 ， 所以大家才觉得她很瘦 。 实际上自己身上的肉自己知道 ， 打上微胖也只是希望激励自己拥有更好的身材 ， 迎接下一个夏天 ， 不希望粉丝因此和黑粉们吵架 ， 大家一起变美变瘦就可以了 。
4月28日 ， 蔡萝莉再次晒出一段视频 ， 这次她前往健身房进行体脂率检测 ， 并跟粉丝们介绍如何快速健康减脂减肥 ， 获得超多网友的关注与讨论 。
“兄弟姐妹们 ， 体脂跟你们肉眼看见的胖不是一个东西 ， 我不喜欢皮包骨我喜欢有线条的肌肉 ，大家也可以根据自己的标准去判断一下 ， 祝大家越来越健康哈哈哈～”
视频中 ， 网红蔡萝莉白色蕾丝边打底裤外穿 ， 搭配粉色印有HelloKitty猫的短袖 ， 在健身教练的安排下光脚站在检测体脂率的机器上 ， 最后的结果也跟 。 萝莉猜想的一样 ， 身材娇小的她真的体脂率偏高微胖！
为了健身减肥让身材肌肉线条更有美感 ， 蔡萝莉在男健身教练的带领下做各种针对性减肥动作 。
先是在跑步机上进行热身准备 ， 随后便手握杠铃瘦手臂上的拜拜肉 ， 紧接着用双手撑在健身椅上 ， 利用手臂的力量蹲下起身 ， 有塑形手臂的作用 。 下一步是平躺在瑜伽垫上 ， 绷直双腿高高抬起 ， 虐小肚子上的肉肉 。 第五步便是平板支撑 ， 瘦全身收紧核心 。
由于蔡萝莉体虚没力气 ， 平板支撑很容易动作不规范 ， 男健身教练为了让蔡萝莉感受到动作要领 ， 将手放在蔡萝莉的腰部两侧 ， 掐着她的腰往上抬 ， 蔡萝莉也难免会被对方摸到腰 。
大家都知道健身房很容易有亲密接触 ， 网友在看到蔡萝莉的健身过程后 ， 忍不住提醒她注意安全 ， 不要被男健身教练占便宜 ， 当然正确的接触方式可以有 ， 只是提醒她不要太大意 ， 以免吃亏 。
对此 ， 大家有什么其他的想法吗？可以在评论区留言讨论 。
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