容祖儿之前接受采访说自己曾经很胖 ， 胖到两个女生并排站在她身后 ， 别人都看不见的程度 。
现在随便翻翻她的ins ， 三条动态里必有一条运动的 。
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??她说：保住條腰最好倒吊
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??日常户外运动 ， 演唱会舞蹈排练完还要集体plank
都知道容祖儿演唱会向来劲歌热舞 ， 没有十足的体能和紧致有力量感的身材 ， 怕是撑不下来这满场跑的精彩演出 。
这种Big Girl的力量和元气感 ， 真的只有常去Gym、常年健身的人才能拥有 。
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之前我分享过一个观念：“赢得时间的意义 ， 绝不仅仅是“看上去年轻”而已 ， 好的状态会让你有自信和热情 ， 支撑你去创造更大的价值 。 唯有不断创造价值 ， 我们才能永远年轻啊 。 ”
要知道 ， 容祖儿是真正的天后来的 ， 有很多事业粉 。
出道21年的容祖儿仍稳坐英皇一姐的宝座 ， 金曲奖、优秀流行女歌手奖拿的手软 ， 红磡演唱会连开十几场场场爆满 ， 演唱会嘉宾都是歌坛男神级别 。
再到现在参加浪姐 ， 唱跳俱佳的容祖儿在我看来绝对是A咖水平 。 排练的时候还是最勤、最吃的苦的那个 。
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用她自己的话说：
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??“我要在节目里 ， 闯一番事业”
综上 ， 抗老标杆容祖儿给我们的抗老启示就是：
【漂亮她年轻时不算漂亮，但现在41岁真的好年轻啊】如果你事业好 ， 勤运动 ， 保养精致 ， 永远不放松对自己的要求 ， 那你就永远都不会老 。
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