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不仅会让我们的脊柱变弯 ， 出现骨盆倾斜、高低肩、长短腿等问题 ， 还容易变成"一马平川"的塌屁股…
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崽们听我一句劝 ， 把"不要跷二郎腿"这几个字刻在脑门上 ， 时刻提醒自己保持正确坐姿！
如果实在忍不住 ， 也可以借助一些小道具（比如在裤子上夹两个夹子） 。
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cr：小??@Cacey_II
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很多女生习惯性只用一侧的??咀嚼 ， 然鹅这个看似不重要的小细节 ， 会大大影响你的颜值&健康！
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长期咀嚼的那侧会导致一边咬肌过度发达 ， 另一边咬肌慢慢萎缩变小 ， 最终形成大小脸 。
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这种坏习惯还会影响我们的??健康 ， 经常咀嚼的那侧牙齿磨损严重 ， 吃到一些冷的、酸的、甜的东西会出现酸痛症状 。
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不用的那侧牙齿则容易堆积大量牙结石 ， 引发牙龈炎、牙周炎等口腔问题 。
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想避免以上情况 ， 崽们平时吃东西的时候一定要牢记"左右左右"这个口诀！
如果已经变成了严重的大小脸 ， 可以考虑注射??肉毒素让咬肌萎缩 ， 达到让脸型更对称的效果 。
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来自你优的小tips：医美有风险 ， 一定要选择正规的医院??面诊治疗哦！
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最后一个坏习惯 ， 估计99%的人都有 ， 那就是——
熬！夜！
女生经常熬夜会导致内分泌紊乱 ， 刺激皮脂腺分泌更多油脂堵塞毛孔 ， 诱发黑头、闭口、痘痘等问题 。
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而且晚上是皮肤细胞自我修护的时间 ， 休息不足就没办法修护白天受到的损伤 ， 容易出现??眼圈、细纹 ， 老得更快 。
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