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一位退休的女性这样形容自己的丈夫：“退休后的丈夫 ， 就像是家里笨重的垃圾 ， 还是一种活着的笨重的垃圾 。 ”这或许是一种玩笑话 ， 但无不暴露出了退休后的夫妻相处问题 。
期盼着期盼着 ， 终于盼到退休后 ， 两个人可以朝夕相伴的日子了 ， 但是往往这个时候 ， 老年夫妻却突然感觉不适应了 。 有些老人突然从工作上退下来 ， 还会出现一些反常的表现 ， 给伴侣一种“他变了”、“他太烦了”、“他太懒了”等等不好的感觉 。 甚至有的夫妻 ， 老了老了 ， 还闹起了离婚 。
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有时候 ， 人到了晚年最悲催的 ， 并不是丧偶 ， 而是无法适应伴侣 ， 老来出现各种矛盾 ， 一点一滴地把多年积累的感情慢慢消耗掉 ， 最终成为彼此厌恶的人 。 那么 ， 晚年夫妻难以相处 ， 到底是哪里出了问题呢？
其实 ， 这就是所谓的“退休夫妻相处综合症” 。
在退休之前 ， 夫妻各自有各自的工作 ， 每天早出晚归 ， 虽然亲密 ， 但也会有距离 ， 彼此之间还会因为这样的距离保持好感 ， 在生活、工作出现困难的时候 ， 对方还是自己内心的精神支柱 。
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所以 ， 退休之后 ， 老人需要一定的角色转换适应期 ， 彼此都需要放低姿态 ， 即便曾经在工作岗位是领导 ， 回到家和老伴一起的时候 ， 也需要恭敬有礼 ， 彼此包容 。 真正的夫妻 ， 并不是谁征服谁 ， 而是谁迁就谁 ， 对于老年夫妻来说 ， 更是如此 。
晚年夫妻如何和睦相处？做到以下几点 ， 相信就可以顺利克服“退休夫妻相处综合症”了 。
1、保持谦卑 ， 重新磨合
很多老年夫妻自恃相处了一辈子了 ， 彼此都太了解了 ， 所以说话很随便 ， 从来不客气 ， 从而也会出现很多矛盾和委屈 。 其实 ， 对于夫妻而言 ， 不管什么时候 ， 都需要保持谦卑的态度 。 对于晚年退休的老人来说 ， 尤其需要像年轻时刚结婚一样 ， 彼此内心存有爱意 ， 相互体谅 ， 彼此包容 ， 重新磨合 ， 相互适应 ， 为能够拥有一个幸福美好的晚年生活一起努力 。
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2、培养爱好 ， 互增好感
生活中 ， 很多晚年退休的夫妻 ， 因为彼此不适应 ， 每天男人就出去和别人下象棋 ， 女人就和老姐妹们相约着跳广场舞 。 虽然每天生活在同一个屋檐下 ， 但是缺少交流和沟通 ， 彼此除了日常的一日三餐 ， 几乎没有精神上的交集 。 一些人就抱着老了凑合着过的思想 ， 每天磕磕绊绊 ， 勉强维系着 。
其实 ， 想要改变这样的状态也很简单 。 晚年夫妻两人培养一个共同爱好 ， 一起去做感兴趣的事情 ， 彼此交流心得感受 ， 渐渐地也会像恋爱般甜蜜 。
3、懂得幽默 ， 愿意付出
另外 ， 想要夫妻晚年相处得融洽 ， 必要的调节氛围 ， 提升感情的幽默感还是很必要的 。 夫妻之间难免会有些争吵矛盾 ， 如果不会化解 ， 那么小矛盾就是演化成大毛病；这时候 ， 如果一方用幽默的方式来化解 ， 不仅可以成功解决矛盾 ， 夫妻感情得以升华 ， 何乐而不为呢？
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