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之前有一个采访 ， 郭碧婷分享了自己的美丽心得 。
郭碧婷：护肤只喜欢简单 ， 常常敷保湿面膜 。 穿着也只喜欢简单 。 头发保养注重头皮的照顾 。 饮食是越简单越清淡为主 。
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由此可见 ， 郭碧婷的好头发 ， 来自于重视头皮护理 。
头皮护理重要吗？
“头皮的护理很重要 ， 我们应该像护理皮肤一样护理头皮 。 "
这是小暖在网上看到权威医生的说法 ， 通俗一点来解释 ， 我认为 ， 头皮就像土壤 ， 土壤好了 ， 头发才能长好 。
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而土壤不好 ， 可能会影响养料的输送 ， 或者是长出来的头发本身就不健康 ， 导致头发少、脱发等等问题 。
由此可见 ， 头皮护理确实很重要 ， 那么常见的头皮护理方法有哪些呢？
1、按摩头皮
每周可以花一些时间 ， 不用太多1-2次 ， 给头皮做个按摩 ， 不会的也可以选择按摩梳之类的 。 听歌音乐 ， 放松一下 。
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2、选择适宜水温
别太热也别太冷 ， 高于40度多一点就好 。 这样最适合头皮的清洁 。
3、吹头发先让发根处干
不要让外面头发干 ， 里面头发湿 ， 这样更容易破坏头发的微生态环境 。 所以先把里面的头发吹干 ， 记得吹风机不要距离太近 ， 会伤害头皮 。
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代表三：Angelababy 杨颖
上榜理由：头发真多 ， 抽烟还那么多
说实话 ， 沈梦辰也好 ， 郭碧婷也好 ， 都属于大高个子 ， 头发多好像也觉得平常 。
而杨颖一直给我感觉小小的 ， 虽然身高好像也不矮 ， 但就是让我觉得骨架也小 ， 脸也小 ， 头发嘛 ， 也一直没觉得太多 。
真正发现杨颖的头发多 ， 是因为这张图 。
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这种发型真的很考验发量！因为杨幂也曾经梳过 ， 对比也是一目了然 。
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后来又找到了这张图 。
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看上去头发多 ， 脸又小 ， 果然发量多修饰效果极强 。
还有同款双马尾 。
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看完后彻底坚定地相信 ， 杨颖头发是真多啊！
那么杨颖的护法心得又是什么呢？小暖找了很多的资料 ， 才发现她早年拍摄洗发水广告的时候 ， 分享过最喜欢的是椰子油护理头发 。
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