通常敷完面膜后 ， 有痛 ， 红 ， 痒 ， 起疹子等等症状 ， 说明是敷面膜过敏了 ， 可能是面膜的质量不过关 ， 也可能是不适合自己的肤质 。
如果敷面膜的时候 ， 有种刺激感 ， 如果敷面膜后症状缓解 ， 可能是皮肤很缺水；但如果不仅刺激 ， 而且敷完后还有红 ， 痒等症状 ， 说明是过敏了 。 这个时候我们可以做些急救措施：
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洗掉精华
赶紧洗掉皮肤上的面膜精华 ， 多用清水冲洗几遍 ， 保证没有精华残留在脸部皮肤上 ， 避免面膜残留物进一步刺激皮肤 ， 此时 ， 也不要像往常一样继续涂抹面霜了 。
家庭水疗
1.家里如果有纯净水的话 ， 可以放要冰箱里冰冻十分钟 ， 若是没有赶紧出门去超市直接买一瓶稍微冰些的纯净水 。
2.将纸模用纯净水泡开 ， 浸湿后再敷在脸上 ， 如果没有纸膜 ， 也可以用化妆棉 ， 或是干净的毛巾 。
3.再拿喷瓶灌些纯净水 ， 脸上的纸膜有点干了就喷一喷 ， 敷5-10分钟 。 可以有效镇静肌肤 ， 缓解过敏后的刺痛 ， 发红等等情况 。
4.脸上不要再涂抹任何护肤品了 ， 以免再度刺激 。
总之 ， 如果皮肤瘙痒、起大块红疹 ， 又硬又痒的话 ， 千万不要用手去挠 ， 可以不停的用凉水冲洗 ， 然后用冰块或冰袋冰敷都可以 。
赶紧就医
如果是晚上敷的面膜 ， 紧急处理过后可以第二天 ， 如果不放心 ， 或是过敏的情况没有好转 ， 要马上去医院 ， 记得戴上导致你皮肤过敏的面膜的成分说明去医院就诊 ， 切不可私自用药 ， 以免加重 。
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敷面膜后的注意事项
停用一切产品
过敏期间要停止使用一切护肤品和化妆品 ， 洗面奶也不要用 ， 只使用清水洗脸就好 ， 注意清洗脸的温度不要太高 ， 同时 ， 要积极的配合医生 ， 吃抗过敏的药 ， 口服和外用配合使用 ， 恢复比较快 。
再敷面膜要记得试用
敏感肌肤尽量选择比较温和的护肤品 ， 使用前可先在耳后试过再在脸上使用 。 之后选择的面膜应多以天然植物系列为主 ， 温和不刺激 。
饮食上要忌口
过敏之后为了保证皮肤更快的恢复 ， 饮食上也要调整 ， 忌吃一切易致过敏的食物 ， 如海鲜 ， 芒果 ， 菠萝 ， 笋类等等 ， 发作也不要吃 ， 如牛肉 ， 辣椒 ， 酱油等等 ， 多吃新鲜水果、蔬菜 ， 尤其要多吃些富含维生素C的食物 ， 帮助皮肤的恢复 。
不要过度享受阳光
【症状诗踏绮护肤：敷面膜出现皮肤过敏怎么办？】预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性 ， 不要随便涂用产品 ， 要让肌肤有“休养”的机会 ， 同时 ， 要注意不要过度享受阳光 ， 过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤 ， 出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状 。
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