【社交|对方不回你消息，并不是“讨厌你”那么简单】何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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周国平老师在《人与永恒》中写过这样一段话：
“我天性不宜社交 ， 在多数的场合下 ， 不是我觉得别人乏味 ， 就是担心别人觉得我乏味 。 可我既不愿忍受对方的乏味 ， 也不想让自己显得有趣 ， 那都太累了 。 ”
其实 ， 很多时候社交都是一种“天赋” 。
与其说是天赋 ， 也可以理解为：从小到大 ， 他所经历的事情 ， 人际关系 ， 让他变成了一个热爱社交 ， 并且在社交中游刃有余的人 。
但不可否认的是 ， 有相当一部分人 ， 是不擅长社交的 。
尽管也能在人际交往中表现得落落大方 ， 让自己不出丑 ， 不犯错；但心中 ， 对于过度社交还是感到疲惫 ， 充满压力 。
而在与人聊天时 ， 也容易让人产生“社交压力” 。
当对方不回你消息的时候 ， 难道只是讨厌你吗？
并非如此 。
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社交压力大
在当下的环境中 ， 一个人每天都投入很多时间到网络中 。
要么跟网友互动 ， 要么不断刷朋友圈 ， 回复别人的聊天 。
从早晨睁开眼 ， 到晚上睡觉之前 ， 手机基本上很少离开自己的视线范围内 。
人每天会接收到各种各样的信息 ， 复杂 ， 多样 ， 各种信息充斥着你的眼球 。
时间久了 ， 人的精神和情绪都会处于“高压状态” 。
比如说：
你的工作 ， 要求你每天必须跟很多人聊天 ， 每天跟别人通话 。
一旦有休息、放松的时间 ， 你会特别讨厌跟别人聊天 。
这就可以理解为“社交压力” 。
而在这个时候 ， 当朋友给你发消息 ， 聊一些无关紧要的话题 ， 你就懒得回复 。
并不是讨厌对方 ， 也不是对他有什么意见 ， 仅仅是太累了 ， 实在是不愿意展开这场社交 。
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就像我自己的工作与文字有关 。
每天除了看书就是坐在电脑面前打字工作 ， 当我处于一天中最疲惫的时间和状态下 ， 朋友给我发信息 ， 我就很难去应对 。
常常反应慢半拍 ， 无法给对方及时的回馈 。
开始的时候 ， 朋友很不理解 ， 会旁敲侧击地问我原因 。
后来大家都知道我的生活习惯和工作模式 ， 也就不会勉强我 ， 在工作日阶段 ， 他们有事情就会直接告诉我 ， 而不是聊一些漫无目的的话题 。
所以说 ， 如果朋友不回你消息 ， 你可以试着理解对方 。
他可能是当下的阶段 ， 处于“社交压力”之中 。
回复你消息 ， 可能无法跟你建立良性的社交；不回你消息 ， 又担心你多想 。
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社交焦虑 ， 感到无趣
还有一些人不回你消息 ， 是因为他们正处于“无聊”状态 。
对很多事情都提不起兴趣 ， 即便是聊天的行为 ， 在他眼中看来也是无趣的 。
比如说：
你不喜欢喝酒 ， 不会喝酒 ， 但偏偏不得不参加一场酒局；在你看来 ， 那些喝酒的人 ， 喝酒的行为是无趣的 。
你不会抽烟 ， 但当下的聚会周围的人都在抽烟 ， 你内心就十分焦虑 ， 又不得不忍受这份煎熬和无趣 。
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