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我们都知道一个好的身材对明星是多么重要 ， 身材是他们在娱乐圈生存的本钱 。
【大S 明星减肥有多狠：颖儿一天只吃一粒老干妈，大S吃错药全身起红疹】只有长得好看的人 ， 才会在这个圈子中脱颖而出 ， 因此很多女演员对自己的身材要求非常苛刻 ， 为了上镜 ， 为了不被吐槽 ， 也是对自己特别地狠 。
颖儿1988年 ， 生于湖南省常德市 ， 2011年凭借都市情感剧《千山暮雪》获得搜狐冬季电视剧盛典“最佳新人”奖 。
也就是她在拍摄《千山暮雪》时体重飙到130斤 ， 因此很多人都骂她太胖了 ， 甚至还被嘲讽她是史上最胖的偶像剧女主 。
她也就下定决心减肥 ， 在一档综艺节目中说自己是易胖体质 ， 因此每天不吃饭 ， 只吃一粒老干妈来维持自己的身体 。
张天爱张天爱 ， 出生于黑龙江省绥化市 ， 中国内地影视女演员 ， 她是以模特身份出道 ， 2015年 ， 凭借抗战剧《二炮手》走红 。
她是一个严格要求自己的人 ， 每天都是在为自己的身材而努力的一个人 。
在很多综艺节目中 ， 可以看出来 ， 张天爱每天都花大把的时间去锻炼自己的身材的人 ， 在化妆间间隙都不忘拿着哑练锻炼手臂 。
她在饮食中更是对自己严格要求 ， 她曾说 ， 从不吃垃圾食品 ， 在她的印象中就没吃夜宵的习惯 ， 还有对于女生最爱的薯片都从来不吃 。
每当肚子饿的时候 ， 每天只吃水煮蛋 ， 如果有配彩菜的话也只是搭配生菜 ， 黄瓜 。
不得不说 ， 张天爱确实是一个自律的人 ， 她已经把“减肥”当作她的习惯在自律的生活中找到了爱的真谛 。
尹正1986年12月30日出生于内蒙古自治区包头市 ， 在古装喜剧《龙门镖局》中饰演“山鸡”一角 ， 正式进入演艺圈 。
在一档综艺节目中他也是对自己要求很严格 ， 在看到美食的时候也是看到直咽口水 ， 但还是忍住了 。
32岁的他为了能在娱乐圈中立足 ， 为了不变成网友口中的“油腻”大叔 ， 他只能保持一个好的身材 。
他为了减肥也是非常拼命 ， 就连米饭都认为是增肥的食物 。
每天只吃减脂餐 ， 还曾说自己直接吃减脂餐吃到自闭 ， 但他没有办法为了身材 ， 他只能这样做 。
大S徐熙媛 ， 1976年 ， 出生于台湾省台北市 。 前段时间 ， 大S和初恋具俊晔正式官宣结婚也炒得火热 。
她竟然20年未换手机号码初恋男友再续前缘 ， 还不顾大S妈的阻拦 ， 还奋不顾身为爱痴狂！
一个女神级别的人物 ， 对自己也是非常狠 ， 每天吃的饭都可以按粒计算 ， 每天只吃一两饭 ， 从不吃荤菜 ， 只吃素食 。
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