在生活中 ， 如何让自己拥有高能量 ， 请记住 ， 富人都会培养自己的习惯 ， 当好的习惯根深蒂固的时候 ， 我们内在的生命良好通道才会建立起来 。
如果我们想要培养自己拥有高能量 ， 从本质上来说 ， 我们需要从源头建设 ， 培养自己三种好的习惯 ， 当你找到源头建设自己能量的方法时候 ， 你的能量才会形成良好的循环 。
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01第一 ， 察觉头脑的声音 ， 及时清理负面情绪
如果我们想要让自己变得越来越好 ， 从本质上来说 ， 你需要懂得察觉自己头脑的声音 。
当你的头脑出现对自己负面情绪 ， 负面批判的时候 ， 我们一定要及时清理负面情绪 ， 清理负面能量 ， 当你懂得持续这样做的时候 ， 你的生命才会旺盛增长 。
负面情绪和负面能量类似我们成长的黑洞 ， 如果我们的黑洞过多 ， 我们的生命就会出现持续消耗 ， 自然无法做出任何探索 。
所以及时对自己头脑的负面念头进行清理和疗愈是我们持续探索的关键 。 当我们被负面情绪控制的时候 ， 我们一定要牢记一句话 ， 当我们感到焦虑、紧张 ， 不安 ， 压力 ， 烦恼 ， 愧疚时 ， 是因为我们相信跟随头脑里的负面念头 。
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事实上 ， 很多时候 ， 不是我们不值得被爱 ， 而是因为我们忘记了爱自己 。 我们把自己的价值寄托在别人对我们的态度上 ， 当别人爱我们多一点的时候 ， 你就多爱自己一点 。
当别人不爱我们的时候 ， 我们就糟蹋自己一点 。 事实上 ， 这种对待自己的方式无法培养我们的高能量 ， 相反让我们患得患失 。
【在生活中 如何让自己拥有高能量？富人都会培养自己的习惯】真正的高能量是无条件爱自己 ， 爱自己的一切 ， 看到自己所拥有的一切 。 学会悦纳自己的生命 ， 看到自己生命的可贵 ， 当我们真正发自内心珍惜自己生命的时候 ， 我们才不会把自己的时间浪费在自我的消耗上 。
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