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|永远不要对任何人期待太高( 二 )

小来斯托克代尔倪蓝


“斯托克代尔悖论”告诉我们一个非常简单的道理：
不要对还没发生的事情抱有过高的期待 ， 期待越大失望就会越大 。
一旦期待落空 ， 巨大的落差感 ， 会给你造成极大的心理伤害 。
请记住 ， 永远不要对任何人期待太高 。
对伴侣期待太高 ， 就会因为一点鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交 ， 影响伴侣感情；
对父母期待太高 ， 就会埋怨父母没能力给自己创造好的条件 ， 不仅冷了父母的心 ， 还会让自己变得自卑敏感；
对孩子期待太高 ， 一旦没有达到预期就会失望、暴躁 ， 亲子关系就会变得恶劣；
对朋友期待太高 ， 那么在这个社会上 ， 你就很难有几个真朋友了 。
就像作家马德所言：“我慢慢明白了为什么我不快乐 ， 因为我总是期待一个结果 。 ”
对任何人期待太高 ， 都是一场灾难 。
成年人最顶级的自律 ， 就是降低对他人的期待 。
|永远不要对任何人期待太高
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经济学中有个公式：幸福=效用/期望值 。
也就是说 ， 一个人期待值越低 ， 越容易获得满足 ， 越容易得到快乐 。
有网友分享过一个故事 ， 我觉得很有意思 。
网友说 ， 大学刚毕业那年 ， 有段时间他日子过得很拮据 ， 眼看着连吃饭都成了问题 ， 可碍于面子 ， 又拉不下脸张口问家里要 。
于是 ， 他发消息给高中一个同学 ， 想找同学借两千块钱应急 。
这位同学跟他一样 ， 也是大学刚毕业没多久 ， 不见得手头就有闲钱 ， 所以他几乎没抱任何希望 。
消息发出去过了一个小时 ， 迟迟不见同学回复 ， 他便有点死心 。
结果 ， 又过了半个小时 ， 同学给他回消息说 ， 刚才在开会 ， 领导不让看手机 。
紧随其后 ， 他收到了同学两千块钱的转账 。
他说 ， 那一刻莫名有些感动 。
正如《人间失格》里说得那样：“倘若没有过度的欢喜 ， 便没有极度的悲伤 。 ”
当你不抱期待时 ， 生活反而处处都是惊喜 。
当你依靠自己时 ， 你才能过上你想要的生活 。
我认识一对年老的夫妻 ， 很欣赏他们的生活观念 。
他们从来没有想过以后要靠孩子养老 ， 所以年轻的时候 ， 他们就很卖力的工作 ， 买齐了各种保险 ， 存了不少钱用来养老 。
退休以后 ， 老两口从来不张口跟孩子要钱 ， 拿着年轻时存的钱 ， 还有退休金 ， 到处旅游 ， 晚年生活过得很是幸福 。
看到二老的生活状态 ， 想起一句话：
人最聪明的活法无非是：减少依赖 ， 降低期待 ， 保持热爱 。
当你把期望降低 ， 把依赖变少 ， 则目之所及皆是美好 。
|永远不要对任何人期待太高
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最后 ， 给大家分享一段话：
“不要把期待都放在别人身上 ， 因为别人没有义务要实现你的期待 。
对别人期待太高 ， 本质上是对自身无能的逃避和推托 。 ”
与其期待别人 ， 不如依靠自己 。
当你内心强大了 ， 你就不再害怕孤独 ， 不再期待有人陪伴；
当你经济独立了 ， 你就有底气解决问题 ， 不再期待有人帮你 。
点个「在看」 ， 愿我们都能活成自己的摆渡人 ， 想要的靠自己都能得到 。
作者 | 洞见muye
排版 | 郑向北
【|永远不要对任何人期待太高】音乐 | 天空尽头

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