想必大家都知道迪丽热巴 ， 光是甜美的脸庞和坦率的性格就受到很多人的喜爱 。最近 ， 每日热巴出席了一个品牌活动 。在这次活动中 ， 她怎么看穿着红色米奇卫衣 ， 搭配黑色裙子 ， 清新可爱 ， 活力四射 ， 运动甜美的风迪热巴？
文章图片
红色紧身褡看起来让戴利热巴很高兴 ， 红色看起来也很白 。宽松的板型能很好地修正身体线条 ， 给人一种懒惰的感觉 。上面米奇的印花图案趣味盎然 ， 少女感十足 ， 甜美可爱 ， 神采奕奕 。
文章图片
黑色皮裙搭配风衣红黑相得益彰 ， 短裙风格有宽松的板型 ， 也有休闲感 。另外 ， 露出了将每日热巴拉得又长又直的脚 ， 线条流畅自然 ， 很羡慕美腿 。再搭配一双白色运动鞋 ， 鞋上的米奇蝴蝶结也是一大亮点 。
文章图片
扎辫的每日热巴戴鸭舌帽 ， 充满运动气息 ， 看起来很可爱 。迪热巴的五官非常精致立体 ， 从侧面看起来更绝美 。最后对着照相机侧身露齿微笑拍照 。青春美少女的既视感 ， 运动型每日热巴你get了吗？ 迪丽热巴的身体真完美 。特别是那条笔直的长腿 ， 眼睛会变红 。如果你也能有热巴一样的长腿 ， 穿起来也会很漂亮 。所以 ， 接下来要和小密一起做瑜伽训练 ， 做个好身体 ， 穿起来才有形状 。Look1)锻炼手臂腹部 。你为了制作完美的腹型首先给大家带来的第一组塑形瑜伽有助于锻炼大家的手臂和腹部 。这一组瑜伽可以帮助我们增强手臂力量 ， 锻炼腹部肌肉 ， 减少腹部赘肉 ， 锻炼腹肌哦 。
文章图片
身体前倾 ， 双手肘部水平支撑 ， 手臂用力 ， 双脚向后蹬踢自己的双脚 ， 双脚抬高后伸直收紧 。注意保持平衡就可以了 。
文章图片
前倾身体 ， 双手握肘支撑地面 ， 手臂用力支撑 ， 蹬双脚踢自己双脚 ， 双脚抬高后向后弯曲伸直 ， 抬起头抬起眼睛直视前方 。Look2)腰部背部伸展 ， 缓解疲劳接下来带给大家的这种瑜伽砖是用来伸展腰部背部的 ， 通过拉伸可以提高身体的柔软性 ， 缓解身体腰部僵硬和腰痛 ， 防止腰椎疾病 。
文章图片
张开双腿端坐在地上 ， 上半身向后伸直双手支撑保持平衡 ， 接着头部向后充分伸展腰背 。
文章图片
迈出右腿一步 ， 左腿向左伸展支撑地面 ， 上半身向后倒下双手伸出支撑地面 ， 保持平衡后左手离开地面 ， 头部向后充分伸展即可 。Look3)腿部压力机最后送的这种瑜伽砖是伸腿的瑜伽砖 。通过拉伸来塑造腿部形状 ， 可以打造修长笔直的长腿 。
经验总结扩展阅读
- 出圈迪丽热巴，你真是我见过最“假”的女明星
- 实在话难怪迪丽拉一直留长发，看到她唯一的短发照后，网友：是个狠人！
- 发型女星再高的颜值也驾驭不了齐刘海，她、热巴真心丑，赵丽颖却是个例外
- 什么中韩美颜大PK！林允儿、娜扎同穿荧光绿卫衣，美得分不出胜负
- 卫衣 何洁瘦下来真变美不少，卡通卫衣配高马尾，活力满满嫩成18岁少女
- 女孩子“真人芭比娃娃”迪丽拉火了，富豪甩400万求其卸妆，后来怎样了
- 分析有没有觉得迪丽热巴很美呀？
- 发型迪丽热巴终于换发型了，将长发剪掉变“初恋短发”，时髦太高级
- 颜色顶流女明星宝藏分享，热巴杨幂同款居然只要几块钱！
- 长痘痘热巴、倪妮性感又迷人的诀窍，原来不是露腰露腿，而是“露背杀”？