在知乎上看到这样的一个话题：“人生痛苦的根源是什么？”
其中有个高赞的评论：“忘不掉 ， 放不下 ， 输不起 。 ”
是啊 ， 人这一生的烦恼 ， 无非就是来源于这三样：得不到 ， 放不下 ， 忘不了 。 就像有时候 ， 真正让你痛苦的 ， 不是放弃了不该爱的人 ， 而是爱了不该爱的人 。 因为太过于执着而画地为牢 ， 因为放不下而止步不前 ， 因为得不到而苦苦追求 。
但其实 ， 你要明白 ， 你越执着 ， 越容易失去 ， 反而适当的懂得放下 ， 或许会有出乎意料之外的得到 。
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01
三毛说：“上天不给我的 ， 无论我十指怎样紧扣 ， 仍然走漏；给我的 ， 无论过去我怎么失手 ， 都会拥有 。 ”
在当下这个现实的生活里 ， 很多曾经一起长大 ， 一起玩耍的好友都在时间的流逝中 ， 越走越远 ， 甚至可能因为常年得不联络 ， 再次见面都不知道该说点什么 。
人生在世 ， 哪有什么一成不变的 。 也许昔日的母校早已是新的面孔 ， 也许昔日上下铺的好友早已是孩子的父母 ， 也许昔日你的悠闲自在早已随风而散 。 而这一切的变化 ， 你也总是笑着安慰自己：算了吧 ， 反正忙起来 ， 一切都没那么糟心了 。
成年以后 ， 我们都把忙碌当作了拯救自己的借口 ， 以为忙起来 ， 就没时间难过 ， 以为忙起来 ， 那些烦恼忧愁就会抛诸脑后 。 可是 ， 你有没有发现 ， 心里总有个什么东西在压抑着 ， 不管你怎么逃避 ， 它都像一个烙印深深刻在那里 。
佛家说：舍 ， 就是得；不舍 ， 哪有得 。 放下 ， 便得自在 。
如果说有些东西属于你 ， 即便你懒散、不问不顾 ， 它就在那里 ， 不离不弃；如果说有些东西不属于你 ， 即便你握得再紧 ， 有多么不想放开 ， 它还是会走 ， 如梦泡影 。
所以 ， 对于生活中的得与失 ， 最好的心态 ， 就是是顺其自然 。
俗话说：强扭的瓜不甜 。 那么不属于自己的东西 ， 就没必要去强求 。
其实 ， 很多时候 ， 人之所以累 ， 是因为什么都想要 ， 错把占有欲放在不属于自己的东西上 。 以至于 ， 贪图越多 ， 越不快乐 ， 抓得越紧 ， 丢得越多 。
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02
曾经在网上看到这样的一个小故事：
一名哈佛大学的教授 ， 在一次的演讲中 ， 和台下的听众有这样的一个小互动：他拿起一个装有水的杯子 ， 问了大家几个问题：
“猜猜看 ， 这个杯子有多重？”
“如果我这样拿着几分钟 ， 结果会是怎样？”
“如果持续一个小时 ， 又会是怎样？”
“如果这样拿着一整天呢？”
我想 ， 很多人都会觉得一个装有水的杯子能有多重呢！可是 ， 如果拿的时间久一点 ， 甚至拿上一整天 ， 还会觉得这个装有杯子的水很轻吗？有可能会让胳膊变得酸痛麻木 ， 甚至还有可能会肌肉痉挛 ， 要去医院 。
那么面对自己胳膊的酸痛 ， 肌肉痉挛 ， 有什么好的方法呢？
这时其中就有个听众说：“很简单呀 ， 您应该把杯子放下 。 ”
细细想来 ， 生活中的痛苦有时就像这位教授手中的杯子一样 。 痛苦几分钟没关系 ， 但如果时间久了还不放下它 ， 它就有可能会侵蚀你的心力 。 那么 ， 日积月累 ， 你的精神可能濒于崩溃 。 那时你也就什么事也干不了了 。
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03
蔡康永曾说：“你为爱受苦 ， 就算苦到行尸走肉 ， 也难因你一斤的苦 ， 而增加对方一丝的甜 。 对方没有因为你受苦而快乐 ， 就没有理由觉得亏欠你 ， 也就更加没有理由要补偿你 。 ”
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